No soy experta en política, Dios me libre, mucho menos en la política interna de Estados Unidos, pero sí puedo decir que lo que vi hoy por la televisión, el tercero y último debate presidencial en Estados Unidos entre el demócrata Barack Obama y el republicano Mitt Romney, me señalan que el actual presidente de esa nación se llevó la noche.

Si piensas que estás haciendo todo bien --comer bien, hacer ejercicios-- pero aun así no ves los resultados que deseas, entonces puede que exista una razón específica. Tu cuerpo puede ser lo que conoce como "resistente a la insulina".

El otro día estaba en el supermercado y vi algo que me hizo hacer pensar: Había una mesa de muchachos vendiendo barras nutricionales de "energía". Estas barras fueron preparadas sin ingredientes de lácteos, sin gluten, orgánicas y le llamaban barras naturales - Estas barras tenían todas estas palabras nutricionales que están de moda y sonaban muy sanas. También note que estas barras tenían el valor calórico de una comida completa (400-500 calorías). Uno de los muchachos que vendía estas barras amablemente me dijo: "Esta barra podría ser tu almuerzo!" Y fue entonces cuando me preocupé. Las barras nutricionales pueden estar libres de gluten, sin lácteos y muy integrales o naturales, pero no es una comida verdadera. Así que aquí está mi sugerencia: vamos a mirar más allá de todos estos productos y palabras nutricionales de moda y vamos a recuperar el estilo más real - los alimentos enteros.

Cuando estudiaba en la universidad, frecuentemente mi amigo Paul iba a mi departamento para que hiciéramos algunos trabajos en equipo. Las largas horas de trabajo eran más llevaderas con una pizza grande Meat Lovers de Domino's Pizza. Creo que en algún punto la parte más interesante de esos días de estudio fue el momento de la pizza. Durante esos años compartía el departamento con unos primos, todos estudiantes, así que la Sección Amarilla permanecía todo el tiempo abierta en la sección de pizzerías.

Que... Barack Obama se recuperó, que renació, que se levantó... que ganó y que volvió a ser él mismo... que enderezó el rumbo de la campaña...

A simple vista perece un Serie 1 más de BMW, solo que hay que verlo a detalle y conducirlo para darse cuenta de que no es así. Este hatchback adquirió el paquete M Sport que la marca alemana pone a disposición de los clientes de este modelo 118iA.

En Buenos Aires existe un barrio que se llama Liniers, ubicado al Oeste de la ciudad. Es un importante polo comercial y un punto ineludible de transporte y comunicaciones. También concentra una gran colectividad proveniente de la vecina Bolivia y, en menor medida del Perú, por lo tanto, no es extrañar que existan bares, restoranes y locales comerciales donde uno puede comprar desde ají, pollo 'broster' hasta los últimos wayñus.

¡Aleluya! Raúl Castro decidió abrir las puertas de Cuba, la Bella, para que los cubanos salgan a conocer el mundo que por más de medio siglo han visto solo por televisión o en películas no muy recientes. No más permisos de salida, no más cartas de invitación y ahora pueden quedarse en el extranjero no solo por 11 meses sino hasta por dos años sin perder sus derechos de ciudadanía.

El perfil de ácidos grasos de la carne es generalmente malentendido. Cerca de la mitad de la grasa en la carne es monoinsaturada, la misma grasa saludable que se encuentra en el aceite de oliva que tanto defienden los profesionales de la salud por su habilidad para reducir el colesterol.

La calabaza es una fruta que es increíblemente rica en antioxidantes vitales y vitaminas. Esta fruta es baja en calorías y contiene vitamina A, flavonoides poli-fenólicos, antioxidantes como leutin, xantina, y carotenos. Las calabazas varían mucho en forma, tamaño y colores.

Lo predije, se lo advertí y ¡Ocurrió así! conozco muy bien quiénes son los titiriteros del show "MIRA QUEIN MIENTE", los que orquestan, la puesta en escena de un programa donde el baile es la excusa para "el show", el chisme, el ridículo y ahora la mentira coronada por el "pastor mentiroso", Fernando Arau.

Podríamos comprar un marco decorativo en cualquier tienda, pero quiero mostrarte una idea magnífica para personalizarlo de acuerdo a la decoración de tu hogar: ¡cubriendo el interior del marco con tela!

En las tradiciones esotéricas más antiguas, el humo siempre se ha considerado un elemento purificador que nos conecta con el aire que nos rodea. Cuando asciende, forma un canal de purificación, que ayuda a neutralizar daños y dispersar la energía negativa. Estas técnicas de ahumado, limpian la energía de las personas y restablecen su equilibrio.

En uno de los mejores capítulos de la serie The West Wing, a mi juicio el documento de televisión política más completo que se haya realizado, el jefe de campaña del candidato latino Matt Santos se agarra la cabeza porque no puede tomar una decisión de a cual estado dirigir los recursos de la campaña y a cuál dejar sin spots de TV pagada, a 50 días de la elección de noviembre.

Hoy es día extra del Correo, y mañana sábado también lo será por exceso de correspondencia.

La contienda presidencial de 2012 no es tanto una lucha entre dos hombres, pero más bien se trata de una elección entre dos versiones diferentes del sueño americano. El presidente Barack Obama quiere crear una clase media fuerte a través de un mayor acceso a la educación, la salud, una jubilación segura y empleos bien remunerados. En contraste, el gobernador Mitt Romney y su compañero de fórmula, el representante Paul Ryan (R-WI), abogan por un plan basado en la teoría de que los recortes de impuestos y reglas especiales para los estadounidenses más ricos producirán beneficios que se filtraran para el resto de nosotros.

Actualmente trabajo con muchos clientes que están pensando en montar sus propios negocios. Hay muchísimos libros sobre negocios y todo lo que se debe hacer cuando estás pensando en montar tu empresa. El plan de negocio, la estrategia de marketing, los costos, impuestos, seguros, etc. Pero muy pocos hablan sobre la etapa previa, de concepción de la idea de negocio y la planificación.

AIGLE, Suiza (AP) — El organismo rector del ciclismo mundial dijo que responderá el lunes al informe de la Agencia Estadounidense Antidopaje (USADA...

La calidad de los maestros tiene un enorme impacto en el aprendizaje de los niños en edad escolar. Las protestas y manifestaciones ocurridas hace alguna semanas en Chicago, y la exitosa película Won't Back Down, estrenada el 20 de Septiembre en cines en todo Estados Unidos, han vuelto a poner este tema en la discusión pública en Estados Unidos. Es un asunto que también es de vital importancia para América Latina.

En el mes de junio de este mismo año, leí en un periódico que México es el tercer lugar en trata de personas en América Latina y el Caribe, de acuerdo con cifras del Fondo de Población de la ONU. Este mismo artículo denuncia que de acuerdo con la Coalición Contra el Tráfico de Mujeres y Niños en América Latina CATWLAC la trata de personas es un problema creciente en el país, siendo la impunidad lo que la acoge y que "las entidades federativas en donde hay mayor incidencia de desaparición de mujeres y niñas son: Baja California Sur, Chiapas, Chihuahua, Coahuila, Chiapas, Durango, Estado de México, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, Nuevo León, Puebla, Oaxaca, quintana Roo, San Luis Potosí, Tamaulipas, Tabasco, Veracruz y Zacatecas".

Nos han enseñado a buscar "culpables", si usted no quiere caer de "chismoso", si usted no desea ser triangulizado, debe luchar por ese objetivo y ser neutral en todo conflicto humano. No ser triangulizado por otro, no caer en un chisme, no es algo que podamos aprender, es una forma de pensar, es observar lo que pasa sin buscar culpables. Ese pensamiento "causa-efecto", o lo que es lo mismo "culpable-inocente", es obsoleto y no funciona hace mucho. No existen malos y buenos, como quieren vender las telenovelas.

Cuando entrenamos con pesas siempre, nuestro cuerpo emplea fuerza y resistencia, lo que convierte a esos ejercicios en anaeróbicos, ejercicios con gran consumo de energía.

¡Los actores cuando hacemos teatro en general nos volvemos adictos! Y desde este último año que además estoy convertida en autora, todo es peor. La indagación y la explosión de mi creatividad necesita teatro. Pisar las tablas, ¡pero escribirlas más! Así que para matizar esta especie de melancolía por abstinencia escénica les escribo esta mini historia romántica.

En los últimos días, la actualización de estado de varios amigos en facebook y la voz fatal de otros tantos al teléfono cuando los llamé para saludarlos me hicieron recordar que la época de la influenza ya hizo su entrada triunfal. No importa si están en Nueva York, Miami o Los Angeles, todos estaban debutando con la primera gripe de la temporada y los desagradables síntomas que generalmente nos dejan una semana literalmente fuera de combate. Afortunadamente en el caso de mis amistades ninguno tuvo complicaciones. Sin embargo, cada año, 36 mil estadounidenses mueren a causa de esta enfermedad.

Ante la presente elección presidencial, muchas personas se encuentran angustiadas sobre posibles cambios que puedan ocurrir en el programa de servicios de salud federal Medicare. La realidad es que los problemas de Medicare van más allá de la economía, y se presentan más bien, como una gran demostración histórica de la idiosincrasia Estadounidense.