Más

Masa Muscular

Halterofilia vs. fisicoculturismo

Grissel Martínez | Publicado 12.26.2012
Leer más: Salud, Que Es Halterofilia, Halterofilia, Que Es Fisicoculturismo, Fisicoculturistas, Entrenamiento Con Pesas, Hacer Pesas, Ejercicios Con Pesas, Halterofilia Fisicoculturismo, Deportes, Fisicoculturismo, Slideexpand, Video, Bodybuilding, Fisico Constructivismo, Levantamiento De Pesas, Masa Muscular, Culturismo, Noticias
Grissel Martínez

A pesar de que parecen lo mismo porque en ambas disciplinas se trabaja con pesos, no lo son.

Leer artículo completo

La creatina, un suplemento para mejorar tu entrenamiento

Leticia Agüero | Publicado 09.10.2012
Leer más: Salud, Creatina, Dietas, Alimentacion, Suplementos, Suplementos Dieteticos, Suplementos Naturales, Nutricion, Suplementos Alimenticios, Deportes, Creatina Efectos, EnergíA, Masa Muscular, Energía Muscular, Slideexpand, Enfermedades Musculares Discapacitantes, Video, Noticias
Leticia Agüero

La creatina es adecuada para velocistas o culturistas, cuyo entrenamiento implica periodos de fuerza cortos e intensos. También favorece a los basquetbolistas y futbolistas, quienes necesitan recuperarse de esfuerzos intensos y recuperarse rápidamente de la fatiga.

Leer artículo completo