Esta semana quiero compartir contigo cómo surgió el coaching y los beneficios de tener un coach.

Hace tiempo, uno de mis clientes me dijo, que a pesar de considerarse alguien exitoso continuamente se sentía arrepentido de no haber alcanzado muchos de sus sueños.

Cuando practicamos yudo, que es un deporte defensivo, lo primero que nos enseñan es a caer, relajando el cuerpo y entregarnos con toda confianza a la fuerza de gravedad, y sentir la atracción terrestre como una tierna caricia, entonces el suelo se hará amable y nos recibirá con suavidad. La teoría es que cuando se aprende a caer, automáticamente se aprende a levantarse, dejarse caer significa tomar la fuerza necesaria para volver a la lucha.

El conocido médico y guía espiritual Deepak Chopra, dedicó un libro a dar a conocer, según su filosofía, "Las siete leyes espirituales del éxito". El texto contiene el secreto para convertir en realidad los sueños.

Uno de los retos más grandes de cualquier emprendedor es aprender a manejar sus relaciones con las personas más cercanas

La transición de empleado a emprendedor es algo con lo que he trabajado en numerosas ocasiones. Es un momento lleno incertidumbre y retos; a continuación algunos de los más comunes:

En el pasado he comenzado más proyectos de los que puedo contar que al final dejé sin terminar. Por muchos años me sentí culpable por ello, invertí mucho dinero en cursos y clases que nunca concluí.

Marlene Forte es una reconocida actriz y productora cubano-estadounidense. En 2012 co-protagonizó como Carmen Ramos en la serie dramática de TNT, la nueva versión de "Dallas" y debutó como actriz en el mundo de las series de televisión con Sombras de Nueva York en el año 1996.

Una vez que sabes lo que quieres y tienes tus metas bien definidas, ¿cómo puedes auto-motivarte y mantenerte enfocado para no perderte en el camino de las "oportunidades"?

Si bien cada individuo tiene su definición de éxito, estos 10 principios te pueden ayudar.

En algunos momentos nos preguntamos: ¿qué podemos hacer para ser exitosos, para triunfar en la vida? Muchos suponen que el triunfo se encuentra en los logros materiales y buscan entonces la manera de conseguir un buen trabajo, un esposo guapo o una esposa bella, y demás bienes que les puedan facilitar las cosas en este mundo.

En una de las fábulas más conocidas de Esopo, una tortuga reta a una liebre a una carrera a pie y para sorpresa de todo el mundo gana.

Recuerdo que cuando estaba en la Universidad me tocó tomar varios cursos de inglés. Reconozco que aunque me encanta, no soy muy buena con él, sobre todo pronunciándolo. Dos de los cursos para poder graduarse requerían de tener que pararse al frente de toda la clase y hacer varias presentaciones sobre diversos temas sociales. Grande era mi preocupación y los nervios ni se digan. Había noche que tenía pesadillas con la clase.

El saber cómo dar un buen discurso es un requisito para una ejecutiva de primera. La fundadora de Spanx, Sara Blakely, quien ofrece unos 20 discursos...

¿Qué es el éxito?. Cada individuo tiene su propia definición de éxito. Para algunos es hacer mucho dinero, para otros es lograr realizarse profesionalmente, para otros es romper un record, ganar un campeonato, una medalla olímpica, que un estadio entero cante la canción que tú escribiste, disfrutar del reconocimiento de los que te rodean, de prestigio internacional. Existen tantas definiciones de éxito como personas en el mundo, y la clave está precisamente en saber cuál es tu definición de éxito, pero sobre todo cuál es tu pasión.

A lo que sea que te dediques siempre agradece lo que estás haciendo, debes saber que para algo esa labor llegó a tu vida y que si la disfrutas y das lo mejor de ti, esa energía te impulsará a seguir avanzando a tus sueños, a lo que deseas, asumiendo que de pronto lo que haces es tan solo un escalón. Y en caso de que ya vives el sueño de tu vida, es importante recordar que no porque hayas alcanzado la cima te puedes dormir en los laureles, porque siempre hay quienes están invirtiendo mayor energía y entusiasmo a eso que quizás tú crees que dominas. Nunca debes parar, nunca te conformes, hasta que lo bueno sea mejor y lo mejor excelente. Sé fuerte, sonríe, demuéstrate que tú puedes ser feliz, hagan lo que hagan, digan lo que digan los demás.

Las posibilidades se dan a aquellos que se sienten poderos y cómodos con quienes son y se alejan de los que piensan que dependen de conocer a tal persona, tener tal diploma o de ponerse de cabeza, es decir, hacer todo lo que tenga que hacer para conseguirlo.

En cada nueva etapa de la vida de nuestros hijos, los padres nos preocupamos por su bienestar. Desde que son pequeños es importante involucrarnos en su educación, pero cuando están en la preparatoria, es el momento de poner mucha más atención a sus estudios, porque está comprobado que tener una carrera universitaria les hará el camino más fácil en su vida adulta, sin importar a qué se dediquen o cuál sea su aspiración.

Actualmente trabajo con muchos clientes que están pensando en montar sus propios negocios. Hay muchísimos libros sobre negocios y todo lo que se debe hacer cuando estás pensando en montar tu empresa. El plan de negocio, la estrategia de marketing, los costos, impuestos, seguros, etc. Pero muy pocos hablan sobre la etapa previa, de concepción de la idea de negocio y la planificación.

Es imposible comprender el mecanismo del éxito, es difícil saber porque lo que para algunos funciona y los lleva al éxito, a otros los estrella c...

Lo único que se obtiene en la vida sin esfuerzo es la muerte.

Definitivamente los atletas olímpicos inspiran y es buen momento entonces para recordar que, como la vida es un deporte, debemos entrenar para que sea cual sea la meta que perseguimos -profesional, sentimental, económica, estudios, de vida, bajar de peso, espiritual, bienes materiales y demás- ese esfuerzo nos impulse a lo que deseamos.

El talento, el hambre de superación y el trabajo de calidad de los inmigrantes latinos ha enriquecido la cultura, la educación, la política, la his...

Millones de personas cruzan la frontera de Estados Unidos con la ilusión de una mejor vida y con el común denominador de hacer de sus sueños una re...