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Contamos con información de salud, bienestar, hábitos sanos, nutrición bajar de peso, sexualidad y salud emocional. Trabajamos con instituciones de prestigio como: Federación Mexicana de Diabetes, Divulgación UNAM, IPN, Sociedad Mexicana de Oncología, entre otras.

Artículos de Salud180

5 razones para adelgazar con café

(0) Comentarios | Publicado 20 octubre 2014 | 14:12

¿Cuántas tazas de café te tomas al día? Aunque no lo creas, esta bebida te ayuda a adelgazar de forma efectiva y rápida, gracias a sus propiedades diuréticas y antioxidantes.

En el siguiente video de Tips para bajar de peso, Deya Cano te explica algunos beneficios poco...

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5 razones que explican por qué los refrescos 'light' te dañan más

(0) Comentarios | Publicado 9 octubre 2014 | 11:40

Existe la idea de que las bebidas de dieta contienen menos calorías y ayudan a mantener la figura ideal, sin embargo, hay investigaciones que demuestran que el consumo de refrescos light daña la salud.

"Beber habitualmente refrescos de dieta, incluso uno por día, se puede asociar con...

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8 alimentos que no debes guardar en tu refrigerador

(4) Comentarios | Publicado 5 octubre 2014 | 11:54

Seguramente eres de las personas que piensan que para que la comida dure más tiempo, debes mantenerla congelada, y sí, aplica, pero no para todos los casos. Conocer cuáles son los alimentos que no debes guardar en el refrigerador te ayudará a conservar sus propiedades.

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8 hábitos 'increíbles' que te dan felicidad

(2) Comentarios | Publicado 28 septiembre 2014 | 11:17

¿Eres feliz con lo que haces y lo que te rodea? A veces estamos tan estresados que no nos damos cuenta que la felicidad está en todo lo que hacemos, sólo es cuestión de identificarla y disfrutarla. Incluso, diferentes estudios aseguran que existen hábitos que nos dan felicidad.

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4 cosas poco conocidas de la masturbación en hombres

(14) Comentarios | Publicado 25 septiembre 2014 | 13:48

Las caricias forman parte de erotismo y sexualidad, pero es un acto que no sólo se presenta cuando se está en pareja, también es una acción que forma parte de la intimidad de un individuo, ejemplo, la masturbación masculina, la cual aún en la actualidad posee varios secretos.
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6 alimentos que te 'hinchan' más

(1) Comentarios | Publicado 16 septiembre 2014 | 13:42

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo está más hinchado, pero no te explicas por qué? Parte de la causa, como en varios de los malestares que las personas padecen, tiene que ver con la comida que consumes, sobre todo si incluyes alimentos que hinchan el organismo.

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5 alimentos blancos que te ayudan a bajar de peso

(1) Comentarios | Publicado 11 septiembre 2014 | 14:58

La obesidad y el sobrepeso se han convertido, en los últimos años, en un grave problema para los sistemas de salud y las personas que lo padecen. Sin embargo, existen algunos trucos que pueden ayudar a controlar este problema; ejemplo, comer más alimentos blancos.

De acuerdo a un estudio publicado...

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5 problemas que tendrás si usas ropa ajustada

(3) Comentarios | Publicado 29 agosto 2014 | 14:42

Existe una frase popular que muchas personas siguen al pie de la letra: "De la moda, lo que te acomoda"; sin embargo, más que fijarse en la apariencia, la gente debería poner más atención en su salud, ya que algunas tendencias como la ropa ajustada te dañan.

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4 cosas de las que te arrepentirás en 10 años

(2) Comentarios | Publicado 22 agosto 2014 | 09:32

¿Y si lo hubiera hecho? Todo ser humano, en algún momento de la vida, se arrepiente de algo que no haya realizado o, por lo contrario, decisiones incorrectas. Sin embargo, ¿qué es lo más nos causa estas interrogantes?

De acuerdo con un estudio de la British Heart Foundation, las personas...

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5 errores 'típicos' de los hombres en la cama

(0) Comentarios | Publicado 10 agosto 2014 | 09:29

Podrías pensar que gracias a los grandes avances en estudios, muchas costumbres en la sexualidad han podido cambiarse para mejorar la experiencia de placer; sin embargo, te sorprenderá saber que hay "típicos" errores que los hombres cometen en el sexo.

Uno de los primeros proviene incluso antes...

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3 cosas que prefieres hacer más que el sexo

(0) Comentarios | Publicado 29 julio 2014 | 12:29

Más allá de lo que se puede pensar, muchas parejas dejan de tener sexo, no por falta de deseo o aburrimiento, sino simplemente porque prefieren hacer otras actividades que (aunque no lo creas) les ofrecen mayor satisfacción.

De acuerdo con la sicóloga Gloria Fernández, presidenta...

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5 poderosos argumentos para eliminar las toxinas de tu lengua todos los días

(1) Comentarios | Publicado 22 julio 2014 | 12:23

Tienes la costumbre de limpiar tus dientes después de la comida, pero ¿qué pasa con tu lengua? Este órgano la utilizamos para muchas cosas: saborear los alimentos, hablar, deglutir los alimentos y besar, pero, ¿por qué debemos limpiar la lengua regularmente?

Se estima que alrededor del 50% de las bacterias...

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4 errores que te impiden bajar de peso

(0) Comentarios | Publicado 17 julio 2014 | 16:26

¿Cuántas veces has hecho un gran esfuerzo para adelgazar y no has visto resultados? Sin darnos cuenta, nosotros mismos podemos sabotear nuestros planes para reducir medidas y mantener un peso saludable, al realizar acciones que impiden bajar de peso.

De acuerdo con un estudio de la Universidad...

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¿Cómo decirle a tu pareja que ya sabes que te es infiel?

(0) Comentarios | Publicado 9 julio 2014 | 18:02

La primera reacción ante una infidelidad es una emoción muy parecida al estado de shock. Cuando ésta se desvanece pueden aparecer sentimientos encontrados como la ira, tristeza, confusión y, cuando somos víctimas de ello, la culpa y la vergüenza.

Cuando la descubrimos: ¿qué debemos hacer? ¿Cómo comportarnos...

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Infecciones vaginales por usar tanga: descubre cómo esta lencería te puede dañar

(1) Comentarios | Publicado 4 julio 2014 | 12:36

Utilizar ropa íntima inadecuada como tangas de hilo dental, ropa muy ajustada y el uso regular de panti protectores, provocan infecciones en la vagina, afirma Angélica Illescas, ginecóloga y obstetra.

En entrevista para Salud180.com, Illescas revela que el hecho de utilizar tangas o lencería de hilo dental,...

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8 cosas que pasan en tu cuerpo si abusas de los lácteos

(1) Comentarios | Publicado 1 julio 2014 | 18:51

De acuerdo con la experta en nutrición energética Montse Bradford, el ser humano es el único mamífero que a los 50 años todavía no se ha destetado.

"Es verdad que la leche de vaca es muy rica en proteína para el crecimiento de los huesos: en dos...

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