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Durante un viaje reciente a mi tierra, me percaté de que aunque en los últimos años de vida he trabajado en sanar muchas situaciones y tratar de vivir vacío de resentimientos, miedos, temores, odios, angustias y demás, todavía existen muchas áreas por resolver...
A la hora de escoger una Universidad, muchos estudiantes no miden adecuadamente su capacidad financiera, y terminan generando deudas que luego son difíciles de remontar. Los préstamos estudiantiles parecen una excelente herramienta para solventar los gastos que demanda un curso universitario. Sin embargo, hay que tomar en cuenta el alto costo que implica hacer frente al pago de estos créditos.
Es una gran noticia que hayan capturado al sospechoso de las explosiones de Boston y que se hayan encontrado los alegados culpables de todos los actos terroristas ocurridos durante los últimos años en los Estados Unidos. Sin embargo, el impacto multiplicador de los fallecidos y sus familiares, y la sensación de inseguridad se quedan y aumentan después de cada evento como este
Al comer ciertos tipos de alimentos y mantener un estilo de vida saludable en general, existen alimentos que pueden dilatar los vasos sanguíneos para que el corazón no tenga que trabajar tan duro.
Tomar Metformina previene los efectos de haber tomado mucho alcohol por años (hígado graso y aumento de los triglicéridos), pero antes de mezclarlos es mejor seguir estas recomendaciones médicas.
En el mundo que vivimos, las palabras depresión y ansiedad son escuchadas constantemente sin importar la edad. A la depresión se le ha llamado "el mal del siglo" y muchos expertos indican que ésta es la causa de un sinnúmero de enfermedades.
El Parkinson es una enfermedad silenciosa cuyos síntomas se confunden con stress, ansiedad y alteración del equilibrio entre otras señales. Es un mal que no afecta el estado mental de quienes lo padecen, y que requiere del amor y comprensión de la familia para vivirlo de la mejor manera.
A estas alturas seguramente conoces o has oído sobre la Ley de Atracción que nos explica cómo nuestros pensamientos viajan en forma de energía al Universo, mismo que los alinea con algo similar o idéntico materializándolo frente a nuestros ojos.
Algo que me he encontrado frecuentemente con muchos de mis clientes empresarios es que uno de los retos más grandes que tienen es saber pedir ayuda. A algunos los frena el orgullo y el que están acostumbrados a hacer todo ellos solos.
Como he declarado en temas anteriores, tengo un delirio inmenso por los accesorios. Últimamente hay una pieza en particular que se ha convertido en una obsesión que me acompaña en mis sueños más profundos: el ear cuff.
Hay muchos mitos y desinformación con respecto a la cena y quiero explicarles realmente qué es lo que deberíamos comer, por qué es importante que nunca nos saltemos la cena y cuáles son los alimentos que tenemos que evitar sea como sea.
Mucha gente lucha contra el envejecimiento con cirugías y otros tratamientos extremos (la cirugía plástica es una industria de mil millones de dólares anuales con más de 9 millones de procedimientos realizados cada año), o trata de lograr una piel suave y hermosa con cremas costosas. Me parece que nos centramos demasiado en las medidas drásticas para revertir los signos de envejecimiento y la piel opaca. Pero rara vez nos centramos en el por qué.
No sé ustedes, pero a mí, la idea de viajar en avión con niños pequeños...me aterra. Recuerdo que en una ocasión, en un viaje largo, mi hija Ángela, que tenía dos años, sacó de quicio a varios pasajeros que "pretendían" dormir en el vuelo. La chiquilla no podía parar de correr en los pasillos. "¿Por qué no la cargaste?" Te preguntarás. Por una simple y sencilla razón, si intentaba sostenerla... gritaba a todo pulmón.
Los hábitos como el chupete y la succión del dedo se denominan "hábitos de succión no nutritiva".
Mantener una imagen, duele. Este pensamiento me surgió espontáneamente mirando las revistas que estaban a mi alrededor en una sala de espera. Los títulos, si bien mostraban personas sonrientes, mostraban sus caóticas vidas.
Conocí a María Ruiz hace dos años, mientras realizaba un reportaje sobre violencia doméstica. Sus dos hijas pre adolescentes la acompañaban. María había sido maltratada por su ex esposo, pero su rostro reflejaba un dolor muy profundo, más allá del que pueden dejar unos golpes. "Mi hija se suicidó...cansada de tanto maltrato y dolor".
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