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Recientemente una situación laboral me puso a pensar ¿Porqué le tenemos tanto miedo al cambio? Supongo que mientras nos encontramos en nuestra "zona de confort" pocas cosas nos molestan, pero la simple idea de tener un nuevo jefe, otros compañeros, cambios en general nos hacen sentir simplemente...fuera de lugar.
Nuestros cinco sentidos (vista, olfato, gusto, oído y tacto), nos proveen de datos del mundo exterior sin procesar, estos datos carecen por completo de significado, por lo que requieren de un proceso de interpretación por parte del cerebro, para encontrar su relación y utilidad en nuestra vida.
Gran lección de aprendizaje me dejó recientemente, escuchar el testimonio sincero de un corazón que recién despertó a la vida como el del reconocido músico, cantante y compositor Draco Rosa.
Es mi deseo que pronto en el mundo seamos más las personas que se valoren a sí mismas. Y me incluyo en esta lista.
Y como en la nueva película de Sofia Coppola, "Los ladrones", la lluvia llegó a Cannes a robarle algo de su encanto y ponerle un toque de dramatismo a este festival lleno de glamour. Solo me imagino a Steven Spielberg, quien es el director del jurado este año bajo un paraguas recibiendo el chaparrón en la alfombra roja. Pero el cine y las celebridades no están hechas de azúcar y pueden soportar un poco de agua sobre ellos. Por ejemplo, la siempre glamurosa Nicole Kidman no se dio mucho problema y aceptó el mandato climático y siguió su caminata cual dama.
La violencia doméstica ha existido desde que el mundo es mundo. ¿La razón? Pueden ser muchas, pero la principal es que para que exista tiene que haber un agresor y una víctima. Tiene que existir una relación sadomasoquista.
Hoy este blog se transforma para hacer una entrevista a un orgullo latino en el fisicoculturismo y que hoy en día es reconocido como uno de los mejores (si no es que el mejor) de los entrenadores a nivel mundial: el Dr. Marco Ossa.
Para las culturas milenarias los volcanes eran seres vivos, parte integral de la totalidad del universo, guardianes sagrados que representaban un nivel de conciencia por lo que se les rendía culto y tributo.
Casi siempre repetimos "patrones" al elegir parejas o de quiénes nos enamoramos, tenemos un "modelo" para nuestras relaciones que parecemos incapaces de romper. Uno de esos patrones es enamorarse de personas que no nos quieren, o no pueden comprometerse con nadie. O sea, enamorarnos de personas que no están DISPONIBLES porque están emparejados, recuperándose de una mala relación anterior, temerosos de comprometerse, o bien no nos aman lo bastante como para empezar una relación seria. ¿Qué tienen, por qué siguen escogiendo a personas que no pueden amarlos?
Muchas veces lo padres piensan que hacen lo correcto y sin querer agravan el problema, por eso hoy les traigo las 5 claves para apoyar emocionalmente a sus hijos mientras que pierden peso.
Anais Fournier tenía sólo 14 años cuando sufrió un paro cardíaco fatal después de beber dos bebidas energéticas Monster. Sus padres demandaron a Monster en octubre. En el momento de la demanda la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, Food and Drug Administration) ya había recibido informes de cinco muertes y un ataque cardíaco asociado con la bebida energética. La compañía ha negado formalmente toda responsabilidad por la muerte de la niña contratando un experto médico forense que opinó que Anais murió por causas naturales.
"Somos lo que pensamos". Todos tenemos hábitos que nos ayudan a alcanzar nuestras metas pero con frecuencia nos saboteamos con frases que nos decimos a nosotros mismos y que impactan nuestro desarrollo y crecimiento.
Seguimos viendo cómo en los medios de comunicación y anuncios publicitarios se practica la doble moral relacionada la burla, la discriminación o el famoso "bullying", tanto cibernético como personal. Pero lo más penoso es cuando vemos como altos ejecutivos ponen el dedo en la llaga para continuar incrementando este acto, ya considerado, como uno violento y que arremete contra los derechos humanos básicos.
Todos los días alguien o algo pueden hacerte cambiar las perspectivas de la vida. Esta semana, cuando regresaba de dejar a mis hijos en la escuela y venía sola en el carro pensando en la "inmortalidad del cangrejo" me pasó algo inesperado.
Nuestros platos latinos contienen grandes cantidades de hidratos de carbono (pan, arroz, tortillas, arepas, pastas, etc.). Los carbohidratos contienen azúcares, y es por eso que debemos tratar de evitar los postres lo más posible.
En Estados Unidos, más de 118,000 personas esperan recibir un trasplante de órgano y 19 por ciento de ese total es de origen hispano. Por ello, se necesita que la comunidad hispana done órganos, porque es más factible encontrar un donante compatible con el receptor de un trasplante entre quienes comparten el mismo origen étnico.
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