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Envejecer con gracia es un deseo que casi todas las mujeres tenemos. Antes la única herramienta disponible para combatir las arrugas del rostro era la cirugía plástica.
Hace 14 años, mi madre y yo dejamos nuestro hogar en México para buscar una nueva vida en el Sur de California. Sin una tarjeta de Residencia Permanente (Green Card) hasta mi segundo año de secundaria, deduje que este sería el final de mi educación. Pero mi madre vio algo diferente. Todos los días, ella se despertaba a las 4:30 am...
Este Día del Padre será uno muy especial. Será el primero que mi esposo y yo festejaremos junto a nuestro hijo recién adoptado, Lucas. También será el primero en muchos años que podré festejar junto a mi propio padre, que lleva mucho tiempo viviendo en Ecuador.
¿Le enseñas a tu hijo a manejar su dinero? Dar algo de dinero a los hijos de forma periódica, semanal o mensual, es una manera de hacerles responsables poco a poco y enseñarles los fundamentos de la gestión de sus finanzas personales. Sin embargo, es todavía más interesante si hacemos que trabajen o hagan algo para ganar ese dinero, pues rápidamente aprenderán a valorar el dinero que les ha costado conseguir. Son muchas las cosas que ellos pueden hacer para ganar dinero, por ejemplo lavar el auto, preparar el desayuno, o ayudar a limpiar la casa.
Uno de los ajustes más grandes que tenemos que hacer día a día, que van a ayudar a mantenernos en nuestro peso ideal, es dormir bien. Esto es absolutamente esencial para cualquier persona que está intentando mantenerse y mucho más para alguien que busca bajar de peso.
El traje de baño es una de esas piezas que, si bien puede durar muchas temporadas, la realidad es que, una vez que tenemos que reponerlo -o por puro gusto, también se puede- ¡sufrimos!
Acabo de recetarle Metformina a una paciente con mala memoria. Le aseguré que estaba a tiempo de prevenir el Alzheimer y se alegró. Aunque sus exámenes salían bien tenía los 6 síntomas de que lo necesitaba para llegar a los 80 años con buena memoria.
"No lo puedo creer...me siento, tan tan tan decepcionada". Mi amiga estaba muy mal. Apenas podía hablar y las lágrimas corrían a borbotones por sus mejillas. "Me dejó en la calle", me dijo.
En el pasado blog te invité a buscar, analizar, identificar, confrontar qué tienes que dejar -- eliminar, trabajar, mejorar, modificar-- que no te está permitiendo alcanzar tus sueños, anhelos o metas...
Una nueva encuesta de la NBC junto con el Wall Street Journal asegura que el 49% de los encuestados está en desacuerdo con la nueva ley de salud a pocos meses de que se haga efectiva. Muchos piensan que sus familias estarían mejor sin dicha ley y solo un 37 por ciento de los encuestados opinan que es una buena idea.
Por razones económicas no terminó sus estudios de bachillerato. Él, como muchos jóvenes salvadoreños, está pensando en viajar de forma ilegal a Estados Unidos. Para muchos la pregunta es ¿cuáles son las razones que Noé tiene para tomar esa decisión?
En momentos como los que se están observando en la actualidad, en los que las soluciones a los problemas parecen desvanecerse ante nuestros ojos o estar muy lejos de nuestro alcance, el tema de la fe se convierte en un punto muy sensible y fundamental.
El estrés es un hecho biológico. Es la respuesta del cuerpo a situaciones demandantes. ¿Qué quiere decir esto? Que cuando hay una exigencia, ya sea externa o interna, nuestro cuerpo reacciona, responde. El rango de esas respuestas, la manera en la cual manejamos la demanda, es lo que llamamos estrés.
Las playas de arena dorada de éste lugar ubicado en el centro del Pacífico mexicano en contraste con el color esmeralda, se complementan con centros de diversión, excelentes restaurantes y una oferta hotelera al alcance de todos.
Recuerda que no necesitas comprar unos zapatos carísimos para ponerte en movimiento, inclusive caminar sin zapatos en la playa o por el pasto te va a ayudar muchísimo a acelerar el metabolismo y perder calorías.
El feminicidio en América evidencia la grave situación de los derechos de las mujeres en la región, poniendo sobre la mesa una realidad alarmante: hay mujeres que son asesinadas por el hecho de ser mujeres y la violencia de género no disminuye, se incrementa.
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