Cae tasa de embarazos entre adolescentes hispanas 
Los peligros de las bebidas energéticas 
Técnicas de relajación para controlar la ansiedad 
Se necesita que la población hispana done más órganos 
Catherine Zeta-Jones regresa a casa tras estar internada
Si tienes algo que decir...
Exprésate en HuffPost Voces
Si tienes algo que decir...
Exprésate en HuffPost Voces
Si piensas que estás haciendo todo bien --comer bien, hacer ejercicios-- pero aun así no ves los resultados que deseas, entonces puede que exista una razón específica. Tu cuerpo puede ser lo que conoce como "resistente a la insulina".
La calabaza es una fruta que es increíblemente rica en antioxidantes vitales y vitaminas. Esta fruta es baja en calorías y contiene vitamina A, flavonoides poli-fenólicos, antioxidantes como leutin, xantina, y carotenos. Las calabazas varían mucho en forma, tamaño y colores.
Cuando entrenamos con pesas siempre, nuestro cuerpo emplea fuerza y resistencia, lo que convierte a esos ejercicios en anaeróbicos, ejercicios con gran consumo de energía.
En los últimos días, la actualización de estado de varios amigos en facebook y la voz fatal de otros tantos al teléfono cuando los llamé para saludarlos me hicieron recordar que la época de la influenza ya hizo su entrada triunfal. No importa si están en Nueva York, Miami o Los Angeles, todos estaban debutando con la primera gripe de la temporada y los desagradables síntomas que generalmente nos dejan una semana literalmente fuera de combate. Afortunadamente en el caso de mis amistades ninguno tuvo complicaciones. Sin embargo, cada año, 36 mil estadounidenses mueren a causa de esta enfermedad.
Ante la presente elección presidencial, muchas personas se encuentran angustiadas sobre posibles cambios que puedan ocurrir en el programa de servicios de salud federal Medicare. La realidad es que los problemas de Medicare van más allá de la economía, y se presentan más bien, como una gran demostración histórica de la idiosincrasia Estadounidense.
Este programa que estará vigente hasta el 31 de octubre, es impulsado por la asociación Susan G. Komen for the Cure y tiene la intención de crear conciencia y conseguir donativos que ayuden a las víctimas del cáncer de mama, además de impulsar la investigación para su prevención y cura.
Lorena Rojas, una vez más, con una dura batalla en puerta, pero más fuerte, más guerrera, más bella que nunca. Es la actriz, la amiga que no se detiene ante ningun obstáculo, de ninguna índole ni por grande que sea, y, sin lugar a dudas, es un ejemplo a seguir para miles y miles de mujeres que necesitan encontrar esos motivos -a veces fuera de este mundo, sin explicación- para seguir viviendo, y seguir viviendo con alegría y darle valor a una gran verdad: la vida.
Para muchas personas, un corazón roto puede causar que la persona aumente libras (comiendo helado, comidas chatarras etc.) o la pérdida de peso (en forma de desinterés). Pero la comida puede ser un arma muy poderosa, capaz de alimentar no solamente nuestro cuerpo, sino también nuestro espíritu.
Se encuentra principalmente en la sal, pero está presente en todos los alimentos como un ingrediente natural o como un ingrediente añadido durante el proceso de elaboración. La principal fuente es la sal de mesa, seguida de alimentos procesados, queso, pan, cereales, carnes y pescados ahumados, curados y en salmuera.
Muchos entrenadores dicen que es el mejor ejercicio del mundo porque nadando utilizas todo los músculos del cuerpo, tienes un casi nulo impacto en las articulaciones y esto es esencial para las personas que han sufrido lesiones en ellas.
El varón multiorgásmico es ya una realidad. Por años el hombre ha soñado con obtener orgasmos sin perder su erección y poder seguir haciendo el amor. Muchos charlatanes les han vendido esta posibilidad basándose en mentiras, en pastillas milagrosas, en cremas que pueden untarse y no sentir. Me pregunto, si no se siente, ¿para qué se hace el amor?.
Uno de mis pacientes que tiene 93 años de edad siempre me dice "los médicos son mensajeros de Dios; sólo hay que escoger un buen mensajero". Siempre me hace reír... por más repetitivo que sea. La verdad nunca había reflexionado sobre esta frase hasta que hace varias semanas me tocó, inesperadamente, ser mensajero. Y de qué forma...
El calcio es un mineral que tiene muchas propiedades. Nutre los huesos, previene la osteoporosis y es hasta relajante muscular. Es el mineral con mayor presencia en el organismo, y el cuarto componente del cuerpo en mayor proporción, después del agua, las proteínas y las grasas.
Mi padre tenía 65 años cuando le diagnosticaron cáncer en el pulmón, y le dieron dos años de vida. Sus palabras con las que nos transmitió su postura al respecto son, seguramente, la mayor lección que he recibido: "Ya les enseñé a vivir, ahora les voy a enseñar a morir." Cumplió su palabra.
Este año un promedio de 25 libras de caramelos serán consumidos en Estados Unidos por persona, su mayoría por niños en Halloween. Las golosinas serán devorados por pequeñas trituradoras colocadas en la boca de golosos chicos y adolescentes.
Su médico le dijo que sufría de Síndrome del intestino irritable. Él me dijo que sufría de un estómago hinchado y dolores de gas. Estaba realmente preocupado, pensando que tendría que renunciar a todos los alimentos que le gustaba comer.
Lo más visto
1 de 3
