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Normalmente se le dice "pantorrilla" aunque se le debe llamar gastronemio, que sería el término fisiológico, pero también es conocido como "gemelo".
Las que somos madres sabemos que los riesgos tomados antes de ser madres no se repiten cuando tenemos claro en nuestro inconsciente que hay que vivir por nuestros hijos. En definitiva, uno de los mayores estragos que vive una mujer es el equilibrio entre la maternidad y la vocación. En la gran mayoría de los casos cuando una madre decide tomar un cargo público o trabajar por una comunidad, lo hace por el bienestar y el futuro de sus hijos y por el amor a su pueblo. Probablemente ese fue el caso de la ex alcaldesa mexicana que fue asesinada después de ser torturada y maltratada esta pasada semana. La arrebataron de su automóvil en el que viajaba con su pequeña hija. Los criminales dejaron a su hija después de lo que se cree fueron ruegos desesperados de parte de ella para que no le hicieran daño.
La importancia de la salud bucal radica en la prevención de distintas enfermedades que son perjudiciales para nuestro bienestar físico y emocional. Una sonrisa saludable es parte de la presentación personal que expresa mucho de nosotros mismos a los demás.
En Wall-e, la película de Pixar y Disney estrenada en el 2008, los seres humanos del futuro viven en el espacio exterior, en una nave llamada Axioma, en un estado de inutilidad física al que llegaron seducidos por promesas como "nosotros lo hacemos por ti", "no hace falta caminar" y "la frontera final es la diversión", promesas de comodidad total y de una vida feliz.
Mi amigo el golfista me visitó en la clínica y me trató de vender el paquete nuevamente. "Doc, sigo haciendo ejercicio tal cual usted me ordenó". "¿De verdad?" - le digo con un cinismo familiar para él. "Le juro que sí...que siento que estoy perdiendo peso y fortaleciendo mi corazón". Por un momento le creí; después de todo, ¿cuántas personas le juran al médico? "Oye, no se jura en vano".
Lo interesante del aikido es que con él cualquier persona, independientemente de su tamaño, se puede defender de quien lo ataque y eso es porque el principio básico del aikido es usar la fuerza del atacante en contra de él mismo.
Acabo de atender a una paciente flaca pero con barriga, por culpa de su colon irritable pero al eliminar estos dos alimentos se curó.
Las bebidas isotónicas tienen una composición especialmente proyectada para reponer fácilmente el agua, las sales minerales y otras sustancias perdidas durante la realización de ejercicios.
¿Sabías que el baile quema las mismas calorías que la natación, andar en bicicleta o una buena caminata? En una hora de baile, una persona de 150 libras quema alrededor de 400 calorías. Una sesión de baile es el equivalente a correr cinco millas.
"Uf, es lunes... otra vez". ¿Te suena esto conocido? Si es así, está bien, un montón de gente odia los lunes. Ellos acaban de tener un gran fin de semana con la familia y amigos, el trabajo es el último lugar donde quieren estar.
En la India, el jengibre se utiliza abundantemente en la vida diaria. El jengibre es un favorito del hogar, y es el antídoto por elección de la abuela para combatir resfriados y gripe. En millones de mesas de comedor en la India, verás cerillas de jengibre fresco en jugo de limón y sal: un acompañamiento a cualquier comida.
La dieta es lo primordial a la hora de entrenar y buscar un cambio en nuestro físico, ya sea para perder peso o para estar más fuertes o más definidos.
El ser humano debe volverse activista del bien, pues tantas cosas inútiles y tanta crueldad deben parar de alguna forma. El hombre moderno se ha vuelto insensible. Anestesiado por la intoxicación y el consumismo, el ser "humano" prefiere las cosas equivocadas hasta el punto de olvidar su propio bien, con lo que se convierte directa o indirectamente en responsable de la sociedad corrupta.
Seguramente les sorprenderá enterarse que ocho de cada diez personas en Estados Unidos sufren de algún tipo de reflujo gastroesofágico o como lo conocemos mejor, acidez o gastritis. Aun cuando sólo un 10 por ciento de nuestra población en el país lo desarrolla como enfermedad, hay síntomas que nos confunden.
Los antioxidantes retrasan el proceso de envejecimiento combatiendo la degeneración y muerte de las células que provocan los radicales libres. La incapacidad de nuestro cuerpo para neutralizar los radicales libres a los que nos exponemos diariamente nos obliga a recurrir a alimentos con las propiedades antioxidantes con capacidad de neutralizarlos.
Durante los últimos 50 años, el tema de la salud mental ha sido rodeado de controversia y tabúes. Hoy en día, las enfermedades mentales son una de las más grandes causas de discapacidad en el mundo.
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