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Reglas Meriendas

Cuándo, qué y cómo merendar para evitar aumentar de peso

The Huffington Post | Yined Ramírez-Hendrix | Publicado 08.23.2012

Muchos expertos nutricionales aconsejan merendar entre comidas para mantener el metabolismo acelerado. Pero qué merendar y cuándo puede ser un reto ...