Siempre había alertado a mis pacientes que hacer dieta no funciona porque empeora la ansiedad, pero recientemente quedó demostrado que ese aumento del apetito permanece mientras continúe la dieta. La vieja recomendación de comer menos y moverse más para bajar de peso estaba equivocada. Adelgazar rápido es definitivamente una gran motivación, y por lo tanto, muy recomendable. Pero hay un método correcto y otro equivocado.

"El amor y la comodidad" hicieron que Ingrid Macher, una colombiana madre de dos hijas, aumentara 50 libras de peso. Macher estaba felizmente casa...

Siempre están surgiendo nuevas dietas que por momentos se vuelven en extremo populares, y es que siempre habrá mujeres tratando de perder peso. Pero...