Propositos De Ano Nuevo

9 principios para conseguir lo que nos proponemos

Alex Ramirez-Arballo | Publicado 03.13.2014
Alex Ramirez-Arballo

En mi experiencia, los siguientes puntos me han ayudado a realizar aquellos proyectos -o propósitos- que me he planteado en la vida

No quiero resoluciones: 'Quiero bailar'

Hirania Luzardo | Publicado 03.06.2014
Hirania Luzardo

new year resolutions Me trazo pequeñas metas, y a muy corto plazo, y las cumplo porque todas las fichas están en la mesa y simplemente hay que ordenarlas. Ninguna tiene que ver con posesiones materiales porque lo único que necesito es mi cuerpo para bailar.

Cómo iniciar una dieta exitosa

Alejandro Chabán | Publicado 03.04.2014
Alejandro Chabán

Para poder empezar tu proceso y poderlo mantener por mucho tiempo debes enfocarte en 4 aspectos claves: alimentación, movimiento, salud emocional y suplementos de calidad.

7 pasos para convertir tus sueños en realidad

Christopher Barquero | Publicado 03.03.2014
Christopher Barquero

El inicio de un año empuja y contribuye a que millones de personas se carguen de entusiasmo, energía y metas: algunas que arrastran hace algunos años, algunas que por motivos ajenos no se realizaron, otras que cambiaron o bien, nuevos propósitos.

7 hábitos que te detienen para alcanzar metas

Christopher Barquero | Publicado 02.16.2014
Christopher Barquero

"Otro año que ya se va y no lograste ni la mitad de lo que deseabas, otra vez en el punto de partida, iniciando un año con los mismos propósitos que tenías hace 12 meses...".

Cómo convertir tus propósitos de Año Nuevo en realidad

Tamara Medina Sapovalova | Publicado 01.03.2013
Tamara Medina Sapovalova

Cada año nuevo miles de personas deciden hacerse propósitos de año nuevo. El problema es que son solo eso, propósitos.

Cómo hacer realidad las resoluciones del 2013 sin procrastinar

Ingrid Macher | Publicado 03.02.2013
Ingrid Macher

¿Has escuchado esta famosa frase, "No dejes para mañana lo que puedes empezar hoy", y generalmente siempre pasa lo contrario cada vez que tratas de empezar una resolución nueva cada año? Bueno eso se debe a algo que llamamos Procrastinar.