La fibra en los alimentos (MÁS RECETA)
Jenny Patrizia
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Publicado 10.08.2012
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La fibra, aunque no es un nutriente, es necesaria por sus múltiples beneficios. Por ejemplo, ¿sabían que la fibra ayuda con el estreñimiento, enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon, hemorroides, colesterol alto y muchos otros más? Entonces, aunque la fibra no es nada que estimule una conversación, sus beneficios nos dan algo por qué gritar.
