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El Día de la Madre es este fin de semana y quería aprovechar esta oportunidad para compartir con todas las madres que me siguen en HuffPost Voces 4 tips muy sencillos para pasar rápidamente de mamá a mamacita:
El hígado es un órgano glandular y se encarga de unas 500 funciones orgánicas. Juega un papel muy importante en la digestión, en el metabolismo de las azúcares y las grasas e incluso en el sistema inmunitario.
Muchas veces usamos el trabajo y los horarios como una excusa para romper la dieta y pensamos que por la falta de tiempo nos toca obligatoriamente comer comida chatarra o inclusive dejar de comer.
Esta semana les vengo a hablar de algo que se está haciendo muy común entre la gente que quiere perder peso y es la somatropina, mejor conocida como la hormona del crecimiento humano.
Antes que les comparta unos alimentos que pueden ayudar a reducir la celulitis, debemos entender primero lo que es. Antes de resolver un síntoma debemos entender primero la causa.
Antes de poner la próxima pastilla de dieta en tu boca mejor debes tener en cuenta esta sugerencia.
Acabo de recomendarle estos dos suplementos a una paciente que volvió de Semana Santa con ansiedad. La fuerza de voluntad no le era suficiente para controlar el Cerebro de Gordo, pero estos dos suplementos sí.
En estas 8 semanas que quedan tienen que comprometerte con sus cuerpo y cambiar sus hábitos para poder ser la envidia de todos este verano, aquí les explico qué tienen que hacer.
Al comer ciertos tipos de alimentos y mantener un estilo de vida saludable en general, existen alimentos que pueden dilatar los vasos sanguíneos para que el corazón no tenga que trabajar tan duro.
Tomar Metformina previene los efectos de haber tomado mucho alcohol por años (hígado graso y aumento de los triglicéridos), pero antes de mezclarlos es mejor seguir estas recomendaciones médicas.
Hay muchos mitos y desinformación con respecto a la cena y quiero explicarles realmente qué es lo que deberíamos comer, por qué es importante que nunca nos saltemos la cena y cuáles son los alimentos que tenemos que evitar sea como sea.
Estoy con una paciente preocupada por haber adelgazado demasiado. Llegó a pesar solo 40,3 kg. cuando 7 médicos la examinaron con sofisticados exámenes pero no le preguntaron si comía muchos chicles sin azúcar.
En la anorexia quien la padece se observa a sí mismo con obesidad así esté muy delgado (a) y en la vigorexia el que la padece se ve sin tono muscular....
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Como todas las proteínas, el colágeno está constituido por cadenas de aminoácidos que aportan resistencia y flexibilidad a nuestros tejidos.
La desintoxicación es un ritual milenario. Las civilizaciones más grandes e importantes del mundo antiguo han tenido rituales que incluían períodos de ayuno y desintoxicación para curarse, descansar o por razones espirituales. El proceso digestivo es uno que utiliza hasta un 75% del total de energía que el cuerpo utiliza en un solo día. Así que darte a ti mismo un tiempo alejado del proceso de digerir comidas pesadas puede ayudar a tu cuerpo a usar esa energía extra para sanar, reponer, aumentar tu metabolismo y desintoxicar.
En 30 minutos sentirás el efecto de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Así le dije a una paciente que no podía tomar Metformina para adelgazar.
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