Cómo bajar de peso bien vs. cómo bajar de peso mal
Dr. Salomon Jakubowicz
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Publicado 10.17.2012
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Siempre había alertado a mis pacientes que hacer dieta no funciona porque empeora la ansiedad, pero recientemente quedó demostrado que ese aumento del apetito permanece mientras continúe la dieta. La vieja recomendación de comer menos y moverse más para bajar de peso estaba equivocada. Adelgazar rápido es definitivamente una gran motivación, y por lo tanto, muy recomendable. Pero hay un método correcto y otro equivocado.
