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Comida Saludable

Opciones saludables en el aeropuerto

Alejandro Chabán | Publicado 08.27.2013
Alejandro Chabán

Me puse A PROBAR y a estudiar mientras esperaba mi avión y aquí les traigo las opciones más saludables de alimentos que se consiguen en la mayoría de los aeropuertos:

Cómo comer saludable (y orgánico) con bajo presupuesto

Jovanka Ciares | Publicado 05.12.2013
Jovanka Ciares

Cuando empecé mi negocio empresarial, pasé meses viviendo con un presupuesto muy estricto, mientras que desarrollaba mi práctica. Sin embargo, como consultora en nutrición y entrenadora de bienestar, era importante para mí para predicar con el ejemplo, que incluía el consumo de productos orgánicos, granos integrales y suplementos, y practicar rutinas de ejercicios que incluyen el yoga y la danza. Así que tuve que ser creativa y desarrollar algunas estrategias sencillas para comer alimentos saludables y orgánicos con un presupuesto limitado.

Sonia Ramirez

Chef Lorena García: "Los ingredientes orgánicos no son un lujo en Latinoamérica"

HuffingtonPost.es | Sonia Ramirez | Publicado 09.25.2013

Si bien fue a mediados de 2012 cuando se presentó por primera vez el menú saludable que la reconocida chef venezolana Lorena García ayudó a diseñ...

Comida saludable: cambios que podrían ayudarte a ahorrar $3,000 al año

Karina Jakubowicz | Publicado 03.20.2013
Karina Jakubowicz

¿Cómo obtener la mayor nutrición y economizar dinero, e incluso enseñarte en dónde debes gastar y dónde ahorrar a la hora de elegir tus alimentos? Los siguientes consejos y trucos te ayudarán a rendir tu dinero, mientras que cuidas tu salud con comida más saludable.

Consejos sencillos para un mejor equilibrio en tu estilo de vida

Publicado 07.22.2012

Fuente: GobiernoUSA.gov Tener un estilo de vida saludable es más que comer frutas y verduras. Para tener una vida realmente sana hay que encontrar...