Martín Amado

Decorador de interiores del programa nacional 'Decorando Contigo'

Si estás buscando otras maneras de tener más espacio para almacenar en tu cocina, una idea es incorporar una isla, que además te añadirá otra superficie donde preparar la comida.

Jenny Patrizia

Nutricionista, psicóloga y entrenadora personal

Para reducir el sodio sustituye la salsa de tomate procesada por tomates frescos. Cambia el pepperoni, salami graso o cortes de carnes grasos por pollo asado a la parrilla.

Lourdes Ruiz-Toledo

Periodista, ganadora de 6 Premios Emmy

Estamos acostumbrados a pensar en 'Lasaña = Italia'... Hasta hoy, cuando prueben el sabor caribeño de esta lasaña que los transportará a un almuerzo a la sombra de una mata de plátano tropical en el medio de una bella playa caribeña. ¡Bienvenidos al sabor de la Lasaña Caribeña!

Lourdes Ruiz-Toledo

Periodista, ganadora de 6 Premios Emmy

Las fiestas de final de curso se aproximan, las vacaciones de verano están al doblar la esquina y junto con estos dos grandes acontecimientos también llega la época de los cupcakes... ¡Dulce tarea que nos toca a nosotras las mamás! Yo acabo de hacer esta receta de cupcakes de caja con varios propios que les da sabor auténtico y único de una receta casera. ¡Yo los llevé a la escuela de mi hijo y fueron un éxito! Les voy a enseñar paso a paso con fotos y explicaciones cómo lograr estos ricos y lindos cupcakes que se preparan en 10 minutos y 15 en hornear.

Jenny Patrizia

Nutricionista, psicóloga y entrenadora personal

Se sabe que los ajíes condimentan la vida sexual de la persona debido a la capsaicina, una sustancia que se encuentra en los alimentos picantes. La capsaicina estimula las terminaciones nerviosas que liberan químicos reponsables de aumentar el ritmo cardiaco y liberar endorfinas, dándoles un placer natural a las personas que la ingieren. Esa reacción provoca en el cuerpo el aumento del ritmo cardiaco, y suprime el apetito mientras que estimula el metabolismo y quema la grasa de manera natural.