Carotenoides

El betacaroteno

Leticia Agüero | Publicado 01.07.2013
Leticia Agüero

Una dieta rica en beta-carotenos favorece el bronceado y la zanahoria lo posee en grandes cantidades. También ayuda a proteger nuestro organismo de algunos tipos de cáncer gracias a sus virtudes antioxidantes, debido a que ayuda a proteger a las células para que no sufran los daños de los radicales libres.

Cómo los aderezos bajos en grasa trabajan en tu contra

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Cuando decidimos comernos una ensalada con aderezo bajo en grasa, lo hacemos pensando que tomamos la decisión más saludable para nuestro cuerpo. Sin...