Autoestima

Mamá en bikini con vientre 'flácido' inspira a otras a lucir sus cuerpos con orgullo

The Huffington Post | Caroline Bologna | Publicado 03.26.2015

Mientras Rachel Hollis, mamá de tres niños, estuvo este fin de semana de vacaciones en Cancún con su esposo, le pidió a él que le tomara una foto...

10 valiosos tips para mejorar tu autoestima

Nany Sevilla | Publicado 03.02.2015
Nany Sevilla

Si tu autoestima está baja, una dosis de ejercicio diario será una de las mejores medicinas y la razón es porque al ejercitarte te sientes mejor contigo misma porque sabes que dedicaste tiempo.

'Bullying' con B de belleza

Jennifer Barreto-Leyva | Publicado 02.19.2015
Jennifer Barreto-Leyva

¿Quién y qué le da derecho a la gente para que no solo señale, sino que abuse emocional y psicológicamente de otro, por no considerar que sea hermoso?

San Valentín, sin sexo

Elisa Markhoff | Publicado 02.10.2015
Elisa Markhoff

¿Cómo crees que puedes comenzar a disfrutar del proceso de seducción, si estás concentrándote en lo que no te gusta de tu cuerpo?

Cuando un adulto es un eterno niño o adolescente...

Christopher Barquero | Publicado 03.22.2015
Christopher Barquero

El psicólogo Dan Kiley denominó Síndrome de Peter Pan al conjunto de comportamientos que se caracterizan por una inmadurez marcada, dependencia emocional, miedo a crecer...

La adicción a la aprobación

Christopher Barquero | Publicado 03.08.2015
Christopher Barquero

La búsqueda excesiva y constante e insaciable de aprobación de los demás, que llega a ser una adicción, no es más que la consecuencia de una baja autoestima.

Eres lo que defines

Christopher Barquero | Publicado 02.22.2015
Christopher Barquero

¿Te has detenido a pensar qué es lo que tú deseas, hacia dónde vas, cuáles son tus objetivos y qué tanto de lo que haces, piensas, con quienes te rodeas, te llevan o te alejan de esos objetivos?

Fragilidad navideña

Jennifer Barreto-Leyva | Publicado 02.16.2015
Jennifer Barreto-Leyva

El club de solteras de oro entramos en ese mes odioso donde empezamos prácticamente desde semanas antes a preguntarnos el cuestionario de rigor: "¿Por qué no tengo novio?".

'Ama a quien ves en el espejo'

Christopher Barquero | Publicado 02.15.2015
Christopher Barquero

Una de las peores cosas que podemos hacer los seres humanos es convertirnos en nuestros propios enemigos.

Cuando falta el amor propio...

Jennifer Barreto-Leyva | Publicado 12.29.2014
Jennifer Barreto-Leyva

La violencia de género parece morbosamente disfrutar el protagonismo terrible que está teniendo con tanta resonancia en los titulares de los medios a nivel mundial en los últimos meses...

El arte de amarte

Tamara Medina Sapovalova | Publicado 12.08.2014
Tamara Medina Sapovalova

Los años de experiencia como coach me han permitido identificar que uno de los retos más grandes de cada ser humano es la lucha interna con nosotros mismos.

Autoestima, ¿un asunto de dos?

Jennifer Barreto-Leyva | Publicado 12.03.2014
Jennifer Barreto-Leyva

Siempre le digo a la gente que si ellos no se aman no pueden esperar que alguien más lo haga; y es que es así, en la medida que nos amemos, así mismo seremos percibidos.

#TakeAnHonestSelfie ¡Por todas las latinas!

Jennifer Barreto-Leyva | Publicado 11.11.2014
Jennifer Barreto-Leyva

Mediante un selfie sin maquillaje y sin filtro, "Beatita" González retó a sus seguidoras a que se despojasen de todos sus complejos y se mostraran tal cual como son.

'No eres nada sin maquillaje'

Laura Sanchez | Publicado 11.10.2014
Laura Sanchez

Muchas mujeres no nos sentimos seguras sin maquillaje, las que usan mucho son juzgadas, las que usan poco también, y las que no usan peor aun....

Autosabotaje: cuando tú mismo te impides lograr tus metas...

Christopher Barquero | Publicado 11.02.2014
Christopher Barquero

¿Cuántas veces sin darnos cuenta, nosotros mismos somos quienes nos impedimos lograr lo que deseamos?

Autoestima, ¿cuándo es suficiente y necesaria?

Jennifer Barreto-Leyva | Publicado 10.09.2014
Jennifer Barreto-Leyva

Los problemas severos de autoestima que han tenido las mujeres, estimulados por prensa, publicidad y concursos de belleza, ahora son también de ellos, los hombres, quienes sufren de complejos...

"¡Eres una de esas terapeutas que trabaja con mujeres gordas y feas...!"

Elisa Markhoff | Publicado 09.27.2014
Elisa Markhoff

¡Ellas te pagan un montón de dinero porque se sienten mejor, pero siguen siendo gordas y feas!

'En lo que piensas, te conviertes'

Christopher Barquero | Publicado 09.21.2014
Christopher Barquero

Nuestra mente es como una computadora que nosotros programamos. Depende del programa (software) que le pongamos, así va a funcionar.

Así es la autoestima de cada signo zodiacal

The Huffington Post | Diana, La Astrologa | Publicado 07.18.2014

La autoestima, la aceptación y aprecio hacia uno mismo, nos impulsa a seguir adelante, a perseguir nuestros objetivos y nuestra felicidad. Más allá...

Que lo que te pasa no te determine

Christopher Barquero | Publicado 05.25.2014
Christopher Barquero

Es bueno que entiendas que quizás te dañaron, quizás por fuera has tenido que superar muchas cosas, pero debemos entender que a pesar de esos "daños", en nuestro interior, en nuestro ADN espiritual, no hemos sido dañados.

Entre el blanco y el negro

Waldemar Serrano-Burgos | Publicado 05.05.2014
Waldemar Serrano-Burgos

Que tal si eliminamos el blanco y el negro de nuestro vocabulario, y nos unimos en el espacio gris de una vez y por todas, en donde no juzgamos, pero si podemos ser parte de la libertad.

Pasos para aumentar la confianza en uno mismo

Christopher Barquero | Publicado 04.20.2014
Christopher Barquero

Lograr metas es fácil. Todos tenemos la capacidad. Simplemente depende de tener claro nuestros objetivos, entender que todo pasa para algo, saber que podemos cambiar o re enfocar nuestro rumbo sin estresarnos, esforzarnos, dedicarnos...

7 prácticas para elevar el amor propio

Karina Jakubowicz | Publicado 03.30.2014
Karina Jakubowicz

A veces estamos tan inmersos en la rutina y las sensaciones que experimentamos a diario, que olvidamos prestar la atención sobre nuestros sentimientos y autoestima. Es por ello que implementando estos 7 hábitos lograrás construir una sólida y armoniosa relación con la persona más importante en tu vida: ¡TÚ!

La ilusión de la perfección

Waldemar Serrano-Burgos | Publicado 03.16.2014
Waldemar Serrano-Burgos

Hoy, les exhortamos a que repiensen y se cuestionen cual es el significado de la perfección en sus vidas. Ya que no entendemos el porqué seguimos tratando de alcanzar lo que es inaceptable.

No quiero resoluciones: 'Quiero bailar'

Hirania Luzardo | Publicado 03.06.2014
Hirania Luzardo

new year resolutions Me trazo pequeñas metas, y a muy corto plazo, y las cumplo porque todas las fichas están en la mesa y simplemente hay que ordenarlas. Ninguna tiene que ver con posesiones materiales porque lo único que necesito es mi cuerpo para bailar.