Los cambios que se producen en el embarazo hacen a la futura mamá más susceptible a la gingivitis y la caries. La higiene dental y los hábitos nutricionales adecuados destierran el viejo mito de que cada embarazo cuesta un diente.

Durante el embarazo, la mayoría de...

El cepillado dental es un hábito que tiene que ser inculcado desde edades muy tempranas. Sin embargo es una práctica que debe ser guiada y de ser posible realizada por los padres o tutores hasta los 7 años del niño aproximadamente.

El hecho de que el...

Para empezar a hablar de caries de biberón, se hace necesario saber que la caries dental es una enfermedad multifactorial, infecciosa y contagiosa en la cual existe una descomposición molecular de los tejidos duros del diente que involucra un proceso histoquímico bacteriano, el cual termina con...

Los hábitos como el chupete y la succión del dedo se denominan "hábitos de succión no nutritiva".

Estos hábitos en los primeros años de vida son considerados normales, ya que la succión en una función potente, refleja e instintiva en el recién nacido.

Sin embargo,...

El buen tiempo y las altas temperaturas invitan a pasar un buen rato en playas y piscinas e inclusive para los más deportistas, invita a salir a correr. Debemos recordar que aunque el sol y el calor pueden ser muy agradables, debemos tomar precauciones para que...

El bruxismo es una manifestación involuntaria que se traduce en una hiperactividad de los músculos masticadores. El bruxismo tiene como consecuencia directa que los dientes se resientan o se tornen débiles, llegando incluso a la pérdida de una o varias piezas producto del exceso de presión...

El blanqueamiento dental es un tratamiento dental estético (Odontología estética o cosmética) revolucionario (tanto por su demanda enorme como en cuanto ha supuesto un paso enorme en el mundo de la estética dental) que logra reducir varios tonos el color original de las piezas dentales,...

En esta oportunidad quisiera informarles la relación existente entre la enfermedad periodontal y el infarto cardiaco y cerebral. NO ES LA INTENCIÓN infundir miedo, más bien es la de crear conciencia en los lectores de la importancia de mantener en buenas condiciones de salud la boca.

Las personas que practican la natación como deporte, suman todos los beneficios de los deportes comunes sin sufrir de los impactos. Además, esta actividad involucra el gran desarrollo aeróbico y la implicación de todos los grandes grupos musculares.

La natación es el deporte aeróbico por excelencia;...

Un aminoácido es una molécula orgánica. Los de de mayor interés son aquellos que forman parte de las proteínas. Las sustancias proteicas construidas gracias a estos aminoácidos forman los músculos, tendones, órganos, glándulas, las uñas y el pelo.

El cuerpo humano requiere de muchos aminoácidos para:

"Correr no daña tu cuerpo, es la forma de hacerlo lo que lo hace".

Todos queremos correr más rápido y distancias más largas. Aumentar el tiempo de trote sin tener la técnica adecuada puede llevar a desarrollar lesiones de difícil curación.

El mejor modo de conseguir...

Las dietas más rápidas para adelgazar no siempre son las más aconsejables y equilibradas para su cuerpo. Las necesidades de calorías o quema de grasas que su actividad exige debe ser considerada, entre otras necesidades. Cuando nos proponemos a llevara cabo un cierto régimen alimenticio para...

El objetivo de este blog es crear conciencia de la importancia sustancial que radica en los controles y detección temprana de esta enfermedad, mediante pruebas de rutina.

La prevención constituye la estrategia más eficaz para el control y prevención del cáncer. Los controles y los...

¡Buen miércoles a todos! Hoy les vengo a hablar de un alimento que les hará mucho bien y que les conviene empezar a incluir en su dieta: la avena.

La Avena sátiva es una planta de la familia de las poáceas, que es un cereal. Posee...

¡Buen miércoles a todos! Hoy les vengo a hablar de un tipo de entrenamiento que se está poniendo muy de moda, sobre todo para personas que debido a sus múltiples ocupaciones tienen poco tiempo para entrenar diariamente o por gente que quiere entrenamientos alternativos a entrenar...

La importancia de la salud bucal radica en la prevención de distintas enfermedades que son perjudiciales para nuestro bienestar físico y emocional. Una sonrisa saludable es parte de la presentación personal que expresa mucho de nosotros mismos a los demás.

La boca juega un rol fundamental...

Al practicar un ejercicio físico moderado o intenso, se eleva la temperatura corporal que nuestro organismo regula mediante la sudoración. Esta será proporcional tanto a la intensidad del esfuerzo realizado, como a las condiciones de humedad y temperatura del entorno. Está comúnmente aceptado, que esas pérdidas...

Siguiendo con el blog de la semana pasada, esta semana nos toca hablar de los antioxidantes.

Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. Las reacciones de oxidación pueden producir radicales libres que comienzan reacciones...

¡Buen miércoles a todos! Hoy les vengo a hablar de algo de lo que últimamente se comenta mucho: los radicales libres.

Aunque no estemos alertas, cada segundo estamos ante una batalla interna en nuestros organismos. Es la batalla de los antioxidantes y los radicales libres. En...

Los betacarotenos son precursores de la vitamina A. Son pigmentos vegetales de color amarillo o naranja. Es el responsable del característico color anaranjado-amarillento que presentan muchos vegetales. Se transforman en el hígado y en el intestino delgado en vitamina A. Son componentes antioxidantes que protegen contra...