Cómo superar el miedo

¿Te ha pasado que antes de una presentación importante, sea de trabajo o escolar, te invade el miedo y tienes la sensación de que no vas a poder hacerlo?
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Blonde man rubbing eyes under eyeglasses
Blonde man rubbing eyes under eyeglasses

¿Te ha pasado que antes de una presentación importante, sea de trabajo o escolar, te invade el miedo y tienes la sensación de que no vas a poder hacerlo? ¿Por qué nos paraliza ese miedo? ¿Cómo podemos distinguir este tipo de situaciones de otras en las que nuestra vida realmente está en riesgo?

El miedo es algo que siempre nos acompaña, sobre todo cuando estamos a punto de hacer algo grande. Lo importante es reconocerlo, entender que tenemos varios tipos de miedo, y saber manejarlos. Eso es lo que te permite salir al mundo y llevar a cabo tu tarea. Y de eso justamente te hablo hoy en esta videoClase. De cómo reconocer el miedo y usarlo a tu favor.

Así que mira el video, comenta ¡y compártelo con tus amigos!

En Twitter, @LeaFelden.

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