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Lea Kaufman
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Lea Kaufman es experta en movimiento inteligente y consciente reconocida a nivel internacional. Tiene un profundo entendimiento de cómo funciona el cuerpo y de la relación mente-cuerpo, y un estilo generoso y fresco de enseñanza.

Es la creadora de Alineate y fundadora de Movimiento Inteligente TV. Además es la coordinadora general de Feldenkrais
Colombia, ingeniera, actriz, bailarina y autora.

Ha dado talleres y conferencias en diversos países de Europa y Latinoamérica.
Autora de artículos sobre bien-estar publicados en España, Colombia y
México. Reside en la ciudad de Cali, Colombia en donde atiende su consulta
privada, y viaja por el mundo dando talleres y conferencias. Conoce más en
www.movimientointeligente.com.
http://www.facebook.com/MovimientoInteligente

Artículos de Lea Kaufman

El requisito para llegar al orgasmo

(2) Comentarios | Publicado 18 febrero 2014 | 16:04

"¡Oh Orgasmo! ¡Eres un rayo de divinidad! ¿O más bien no eres la divinidad misma?" - Jean-Charles Gervaise de Latouche

¿Te estás preparando para una cita romántica? Sea ésta tu primera cita, o con una pareja que ya conoces bien, si estás esperando una noche apasionada... sigue leyendo.

El romance...

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De astronautas, osteoporosis y Gravity

(0) Comentarios | Publicado 6 enero 2014 | 14:30

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Hay algo con lo que todos lidiamos por el hecho de vivir en la Tierra. Algo a lo que tal vez no le prestes atención, pero que todo el tiempo está allí y tiene un efecto en tu postura, en tu...

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Siéntete en casa en cualquier sitio (consejo somático para viajeros emprendedores)

(0) Comentarios | Publicado 10 diciembre 2013 | 12:50

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"Nuestro destino de viaje nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas" Henry Miller

Tal vez desde niño sentiste ese deseo irreprimible de querer conocer el mundo. o tal vez hiciste un viaje que lo cambió todo,...

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Apodérate de tu cuerpo

(0) Comentarios | Publicado 21 noviembre 2013 | 14:15

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"La Iglesia dice: El cuerpo es una culpa. La ciencia dice: El cuerpo es una máquina. La publicidad dice: El cuerpo es un negocio. El cuerpo dice: Yo soy la fiesta." Eduardo Galeano

Todas lo sabemos: el cuerpo de la mujer ha sido...

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4 fáciles maneras de armonizar tu cuerpo y tu mente

(0) Comentarios | Publicado 5 noviembre 2013 | 16:47

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"Conocí un segundo nacimiento, cuando mi alma y mi cuerpo se amaron y se casaron".
Khalil Gibran

¿Alguna vez has tenido esta experiencia? Te sientes muy bien físicamente y de repente tienes una emoción fuerte. Tal vez te peleas con...

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Por qué es importante moverte bien

(1) Comentarios | Publicado 23 agosto 2013 | 21:17

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Hace poco un amigo me dijo: "Todo muy lindo con tus talleres, ¿pero por qué es importante para mí moverme mejor? No soy deportista ni bailarín, no le veo el caso."

Luego de que le conté porqué, me quedé pensando en que...

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Lo que tienen en común Brad Pitt y Moshe Feldenkrais

(2) Comentarios | Publicado 2 julio 2013 | 12:10

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Mi novio es fanático de las películas de zombies. Así que cada vez que se estrena una vamos a verla. Yo, la verdad, más como acompañante que fan, pero esta era con Brad Pitt, así que fui bastante más contenta.

Lo que no sabía...

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Por qué el estrés es bueno para ti (sólo un poco)

(0) Comentarios | Publicado 7 junio 2013 | 19:03

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La presión convierte al carbón en diamante

Actualmente oímos la palabra estrés todo el tiempo. El "estoy estresado" parece ser el mantra de nuestra época. Y el estrés el gran culpable de todo lo que nos pasa.

Y de repente científicos de la...

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Cómo hacer las paces con tu cuerpo en 4 simples pasos

(2) Comentarios | Publicado 19 mayo 2013 | 15:43

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Si algo es sagrado, ése es el cuerpo humano.
Walt Whitman


¿Estás en guerra con tu cuerpo? Si estás leyendo esto seguramente libras alguna batalla dentro de ti mismo y estás buscando una solución.

No estás solo. Muchas personas viven...

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Dos estrategias para mantenerte joven desde adentro que puedes aplicar ya mismo

(0) Comentarios | Publicado 10 abril 2013 | 18:00

mantenerte joven

Hace un par de fines de semana estaba dando mi taller El Cuerpo Consciente con un nuevo grupo. Uno de los alumnos se levantó luego de las primeras sesiones y me dijo: siento que me quité 10 años de encima.

No es la primera vez...

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Siete beneficios de la conciencia corporal y cómo lograrlos

(0) Comentarios | Publicado 18 marzo 2013 | 16:05

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Tal vez has ido a alguna clase de movimiento, ya sea danza, yoga o deporte, y te piden que seas consciente de tal o cual parte de tu cuerpo. O tal vez has leído o escuchado que la consciencia corporal es...

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Cuatro ejercicios que sí funcionan para sentarte bien, relajarte y revigorizarte en tu escritorio

(0) Comentarios | Publicado 10 marzo 2013 | 14:47

¿Estás sentado leyendo esto? Probablemente si...

¿Cuántas horas al día pasas sentado? Cuenta las horas en las que trabajas en la computadora, conduces un auto o tomas un autobus, miras televisión, comes, etc, etc...

¿2? ¿8? ... ¿12? Muchas, ah? Cuando hago esta pregunta en mis talleres en empresas me...

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Cinco secretos para llenarte de energía a fin de año

(2) Comentarios | Publicado 24 diciembre 2012 | 16:08

Ya estamos a fin de año, una época de alegría y festejos, de cierres y de evaluaciones. Pero también, para muchos, una época de andar a marchas forzadas cerrando tareas, preparando cenas familiares y comprando regalos. Esta, más que ninguna otra temporada del año, puede ser una época de agotamiento.

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Cómo eliminar la joroba (VIDEO)

(1) Comentarios | Publicado 12 diciembre 2012 | 19:55

"¡Párate derecho!" Si alguna vez te han dicho esto, conoces la incomodidad de oír esa orden, la frustración de intentar mantenerte "erguido" y no conseguirlo, y la molestia de querer complacer a quien te lo pide (sea una persona o la sociedad) y sentir muy adentro que eso no está...

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Wall-e y la cultura del confort

(12) Comentarios | Publicado 4 diciembre 2012 | 16:49

walle

En Wall-e, la película de Pixar y Disney estrenada en el 2008, los seres humanos del futuro viven en el espacio exterior, en una nave llamada Axioma, en un estado de inutilidad física al que llegaron seducidos por promesas como "nosotros lo hacemos por ti", "no...

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