La primavera es tradicionalmente tiempo de nuevos comienzos. A la gente le gusta utilizar este tiempo para limpiar sus hogares y espacios personales de suciedad, residuos, energía estancada y material extra que simplemente no les sirven, con el fin de hacer espacio para las...

Mucha gente lucha contra el envejecimiento con cirugías y otros tratamientos extremos (la cirugía plástica es una industria de mil millones de dólares anuales con más de 9 millones de procedimientos realizados cada año), o trata de lograr una piel suave y hermosa...

La desintoxicación es un ritual milenario. Las civilizaciones más grandes e importantes del mundo antiguo han tenido rituales que incluían períodos de ayuno y desintoxicación para curarse, descansar o por razones espirituales. El proceso digestivo es uno que utiliza hasta un 75% del total de energía...

Cuando empecé mi negocio empresarial, pasé meses viviendo con un presupuesto muy estricto, mientras que desarrollaba mi práctica. Sin embargo, como consultora en nutrición y entrenadora de bienestar, era importante para mí para predicar con el ejemplo, que incluía el consumo de productos orgánicos, granos...

¿Has tenido un resfriado o el virus de influenza últimamente? A menos que vivas debajo de una roca, es probable que tu o alguien que conoces se han enfermado en esta temporada. Con el resfriado común y la influenza causando estragos en la vida cientos de miles en todo el...