Septiembre: Mes de la Concientización del Cáncer de Ovarios

El cáncer de ovarios es un tipo de cáncer que frecuentemente no es detectado hasta que se ha extendido dentro de la pelvis y abdomen. En esta etapa tardía, el cáncer de ovarios es difícil de tratar y frecuentemente es fatal. Los síntomas del cáncer de ovarios no son específicos de esta enfermedad y se confunden a menudo con otro tipo de condiciones de salud más comunes, incluyendo problemas digestivos y de la vejiga.

Cuando se presentan los síntomas del cáncer de ovarios, éstos tienden a ser persistentes y empeoran con el tiempo. Los síntomas y señales de aviso incluyen:

1. Presión abdominal, sensación de llenura, hinchazón o abultamiento
2. Incomodidad pélvica o dolor
3. Indigestión persistente, gas o náusea
4. Cambios en los hábitos de evacuación intestinal o constipación
5. Cambios en los hábitos de la vejiga, incluyendo una necesidad frecuente de orinar
6. Pérdida de apetito o sentirse llena muy rápido
7. Aumento en la circunferencia abdominal o si su ropa se siente más apretada alrededor de la cintura
8. Falta de energía persistente
9. Dolor en la espalda baja

No es muy claro qué es lo que causa el cáncer de ovarios. En general, empieza cuando las células sanas adquieren una mutación que cambia las células normales en anormales. Las células sanas crecen y se multiplican a un ritmo normal, eventualmente mueren en un tiempo calculado. Las células cancerígenas crecen, se multiplican fuera de control y no se mueren. La acumulación de células anormales forma una masa (tumor).

Las células cancerígenas invaden los tejidos cercanos y pueden separarse del tumor inicial para extenderse a alguna otra parte del cuerpo (metástasis).
Los tipos de cáncer de ovarios incluyen:

1. Cáncer que empieza en las células fuera de los ovarios. Se llaman tumores epiteliales, este tipo de cáncer empieza en la capa más delgada del tejido que cubre el exterior de los ovarios. La mayoría de cánceres de ovarios son tumores epiteliales.
2. Cáncer que empieza en las células de los óvulos. Llamados tumores de células embrionales, éste tiende a ocurrir en las mujeres jóvenes.
3. Cáncer que empieza en las células que producen hormonas. Llamado tumor estromal, empieza en los tejidos de los ovarios que producen las hormonas estrógeno, progesterona y testosterona.

Factores de riesgo:

• Mutaciones genéticas hereditarias. Un pequeño porcentaje de cáncer de ovarios es causado por mutaciones hereditarias genéticas. Se conoce que los genes que aumentan el riesgo de cáncer de ovarios se llaman cáncer genético de seno 1 (BRCA1) y cáncer genético de seno 2 (BRCA2). Estos genes fueron originalmente identificados en familias con casos múltiples de cáncer de seno, por lo cual se identificaron de esta manera, pero las mujeres con estas mutaciones también tienen un riesgo significativamente mayor de cáncer de ovarios. Otro vínculo genético conocido se llama cáncer colorectal no-poliposo hereditario (HNPCC por sus siglas en inglés). Las mujeres de familias con HNPCC tienen un riesgo mayor de cáncer en el revestimiento uterino (endometrio), colon, ovarios y estómago.
• Historia familiar de cáncer de ovarios. Si las mujeres de su familia han sido diagnosticadas con cáncer de ovarios, usted tiene un riesgo mayor de desarrollar la enfermedad.
• Un diagnóstico previo de cáncer. Si usted ha sido diagnosticada con cáncer de seno, colon, recto o del útero, su riesgo de cáncer de ovarios será mayor.
• Edad avanzada. Su riesgo de cáncer de ovarios aumenta a medida que usted avanza en edad. El cáncer de ovarios se desarrolla más frecuentemente después de la menopausia, pero puede ocurrir a cualquier edad.
• Si nunca ha estado embarazada. Las mujeres que nunca han estado embarazadas tienen un riesgo mayor de desarrollar cáncer de ovarios.
• Terapia de reemplazo de hormonas para la menopausia. Los resultados acerca de un posible vínculo entre el uso post-menopáusico de terapia de reemplazo de hormonas y el riesgo de desarrollar cáncer de ovarios han sido inconsistentes. Algunos estudios muestran un riesgo de cáncer de ovarios, mientras que otros no.

El tratamiento del cáncer de ovarios usualmente envuelve una combinación de cirugía y quimioterapia. Después de la cirugía lo más probable es que necesitará quimioterapia y ésta puede ser administrada vía intravenosa o inyectada directamente en la cavidad abdominal. Su médico le indicará la mejor forma de tratamiento.

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• Previniendo el cáncer

  <em>Por Yined Ramirez-Hendrix</em> La prevención es la clave para mantenerte saludable. Pequeños ajustes a tus hábitos diarios podrían marcar la diferencia entre vivir más años con mayor vitalidad libres de cáncer.

• Protege tu piel

  Sabes que filtro solar diario es una obligación - cada año 30,000 mujeres norteamericanas son diagnosticadas con melanoma - la forma fatal del cáncer de la piel. <br /> <strong>Hazlo facilito: </strong>Para asegurarte que tienes el filtro apropiado, revisa tu marca con la base de datos de Grupo Trabajador Ambiental (<a href="http://www.ewg.org" target="_hplink">www.ewg.org</a>), que contiene calificaciones de seguridad y resultados de más de 1,700 productos. Protégete con un mínimo de 30 FPS cada mañana, si estás al sol directo, reaplica con una dosis de dos cucharadas cada dos horas.

• Muévete por 30 minutos

  Ya sea caminata, hula-hoop o Zumba, trata de hacer un poco de ejercicio cardiovascular cada día. La Sociedad Americana Contra el Cáncer recomienda al menos 30 minutos de ejercicio moderado por lo menos cinco veces a la semana para reducir el riesgo de cáncer. El ejercicio cardiovascular baja los niveles de estrógeno, testosterona e insulina, factores que aumentan el riesgo para el cáncer.<br /> <strong>Hazlo facilito: </strong>Si media hora parece mucho, divide tu ejercicio. Brinca la cuerda por cinco minutos en la mañana, toma una caminata de paso acelerado por 10 minutos durante el almuerzo y corre bicicleta por 15 minutos durante la tarde.

• Come bien

  Investigaciones sugieren que el consumo de fitoquímicos en la comida puede batallar el cáncer desde prevenir cambios celulares a detener el flujo de sangre en un tumor canceroso.<br /> <strong>Hazlo facilito: </strong>Como regla general, procura consumir 2 ½ tazas de frutas variadas y vegetales cada día para obtener una mezcla de antioxidantes y fitoquímicos en tu dieta. Come mayormente pescado, pollo y frijoles, estudios demuestran que consumir más de 18 onzas de carne roja por semana puede aumentar el riesgo al cáncer del colon y páncreas. Procura consumir los granos enteros: la fibra ayuda a mover desperdicio potencialmente carcinógeno a través de tu sistema rápidamente, lo que disminuye el riesgo de cáncer colorrectal. Toma té, que contiene catequinas, antioxidantes que bajan tu riesgo de cáncer.

• Crea una zona libre de humo

  Aunque te parezca asqueroso llevarte un cigarrillo a la boca, si compartes con fumadores tu salud está en riesgo. El humo de segunda mano está vinculado al cáncer del pulmón e investigaciones recientes revelan que el humo de tercera mano - una mezcla de residuos de gases y tabaco que se queda en la ropa y los muebles - puede ser dañino también.<br /> <strong>Hazlo facilito: </strong>Crea una regla que nadie puede fumar en tu auto o casa. No sólo el humo huele horrible, pero los químicos asociados al humo de tercera mano no se pueden aspirar. El descartar tus muebles es la única manera de limpiar el aire.

• Toma con sabiduría

  El tomar unas Margaritas de más el viernes de Happy Hour te puede traer más consecuencias que una gran resaca. El alcohol activa ciertas vías hacia células que promueven la progresión y propagación de cáncer del seno y del colon, de acuerdo a investigaciones del Centro Médico de la Universidad Rush.<br /> <strong>Hazlo facilito:</strong> Las mujeres deben limitarse a una bebida alcohólica - 5 onzas de vino, 12 onzas de cerveza o 1 ½ onzas de licor - o menos por día. Para que puedas adherirte a una porción saludable, utiliza copas más pequeñas y utiliza un medidor de licor cuando mezcles cocteles.

• Vela el aumento de peso

  El 20% de las muertes relacionadas al cáncer en mujeres están vinculadas al sobrepeso, que puede incrementar tanto el riesgo de desarrollar cáncer como las probabilidades de morir de él. El estar sobrepeso provoca que el cuerpo produzca más estrógeno, lo que puede promover el crecimiento de ciertas células cancerosas en algunas mujeres.<br /> <strong>Hazlo facilito: </strong>Préstale atención a tu peso. Un estudio de la Universidad de Harvard encontró que adultos de peso normal ganaron un promedio de 17 libras en 20 años. Y son las pequeñas cosas las que cuentan: En cuatro años, las personas que consumieron una dosis extra de papas fritas ganaron 3.35 libras; con papitas, 1.69 libras; bebidas azucaradas, 1 libra, reveló el estudio. Procura consumir meriendas más saludables.

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• Patrick Swayze

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• Farrah Fawcett

  Parecía que la batalla estaba ganada, pues Farrah Fawcett había sido declarada libre de cáncer de colon en febrero del 2007, sin embargo el mal regresó y la actriz falleció el 25 de junio del 2009.

• Manuel Saval

  El actor Manuel Saval, quien era víctima de cáncer en la garganta que le afectaba desde 2007, falleció la noche del 23 de junio del 2009, a los 53 años de edad. Saval luchó intensamente por combatir el cáncer de garganta que padecía. Se sometió a quimioterapias y radiaciones, además le extirparon la laringe, sin embargo, el cáncer finalmente le ganó la batalla.

• Bárbara Mori

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• Jade Goody

  Famosa por su participación en el reality show inglés, Big Brother, Jade Goody falleció el domingo 23 de marzo del 2009, víctima de cáncer cervical. Sus hijos, familiares y amigos se encuentran devastados por el deceso.

• Lorena Rojas

  Lorena Rojas se enfrentó a una lucha sin cuartel contra el cáncer de seno en el 2008 y logró sacar el mal de su cuerpo. Pero cuatro años después la enfermedad volvió a su vida, ahora en los huesos. Pese a que esta vez serán más duros los tratamientos, ella es positiva y está dispuesta a vivir.

• Michael Crichton

  Creador de la exitosa serie de televisión 'Urgencias' y autor de 'Parque Jurásico', el escritor estadounidense Michael Crichton falleció a los 66 años, el 4 de noviembre del 2008, víctima del cáncer. En un comunicado publicado por la página web del noticiario televisivo Entertainment Tonight, la familia del célebre autor, explicó que Crichton luchaba contra un cáncer cuyo tipo no especificaron.

• Christina Applegate

  La actriz Christina Applegate fue diagnosticada con una forma temprana de cáncer de pecho. Gracias a la detección temprana a través de un examen de resonancia magnética, el cáncer no amenaza la vida de Applegate, nominada a los premios Emmy y Globo de Oro por su papel estelar en la comedia de la cadena de televisión Samantha Who?

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• Trae contigo el protector solar

  Mantente en la sombra tanto como sea posible. Siempre que puedas, evita exponerte al sol de las 10 de la mañana a las 4 de la tarde. Si trabajas o estarás al aire libre: • Si vas de vacaciones, estarás expuesta al sol, entonces, tu protección debe ser más alto y la aplicación de la crema protectora tendrá que ser con mayor frecuencia. • Trata de usar mangas largas, pantalones largos y sombrero con ala ancha que cubra la cara, las orejas y el cuello. • Usa crema con filtro solar que tenga al menos un Factor de Protección Solar (FPS) de 15. • Usa lentes para el sol que filtren los rayos ultravioleta para proteger tus ojos y la piel alrededor de los ojos. • Si te preocupa no tener suficiente vitamina D por falta de sol, habla con tu médico acerca de los suplementos vitamínicos.

• Evita las camas de bronceado

  Quítate la idea de que una persona bronceada se ve más bonita y está a la moda. Es todo lo contrario, en países desarrollados, la cultura de cuidarse la piel de los rayos utravioleta es básico para salir a la calle. Así que no es nada recomendable que uses camas bronceadoras, ni cabinas de bronceado o lámparas de rayos ultravioleta para pigmentar tu piel. Cuando menos el 5% de los casos de melanoma, son causados por las camas de bronceado.

• Visita a tu dermatólogo

  Ve con tu médico para que te examine la piel, si es que te preocupa algún cambio. El médico puede tomar una muestra de piel para ver si hay células cancerosas. Pregunta a tu médico qué riesgo tienes de padecer cáncer de piel: • Algunas enfermedades de la piel y algunos medicamentos (como los antibióticos y las hormonas) pueden hacer que tu piel sea más sensible al daño solar. • Tener cicatrices o úlceras en la piel aumenta su riesgo. • Un 10% de las personas que desarrollan melanoma tienen un historial familiar con la enfermedad, de acuerdo a la Sociedad Americana del Cáncer. Si tu familia cercana ha tenido melanoma, es especialmente importante que consultes con tu dermatólogo para un examen de cuerpo entero una o dos veces anuales.

• Los síntomas del melanoma:

  • El melanoma puede presentarse en cualquier parte de la piel, pero tiende a desarrollarse con mayor frecuencia en áreas que han estado expuestas al sol. • Los melanomas también pueden ocurrir en áreas que no que no reciben mucha exposición solar como las palmas de los pies y de las manos y las uñas.

• Hay tratamiento

  Una vez que se ha hecho el diagnóstico de melanoma, este se clasifica en etapas. Según la etapa del melanoma y de otros factores, los tratamientos pueden incluir: • Cirugía • Quimioterapia • Inmunoterapia • Radioterapia • Medicina personalizada

Si le interesa obtener más información acerca de éste u otros temas de salud visite Clínica Mayo.

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