Christopher Barquero
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Christopher Barquero es periodista, productor y conductor de televisión costarricense radicado en México. Trabaja para la cadena Televisa y es colaborador del programa Showbiz de CNN En Español. También dirige su propia agencia de relaciones públicas y mercadeo. Christopher es CoachPersonal, dedicado a impartir sesiones de Life Coach, Coach Ejecutivo y Empresarial. Es ferviente seguidor de las filosofías para el desarrollo, crecimiento personal y espiritual del ser humano, así como todo lo relacionado con la inteligencia emocional, autoayuda, meditación, metafísica, alimentación, ejercicio y yoga. Actualmente escribe su primer libro, una guía para el bienestar emocional, físico y espiritual.

Artículos de Christopher Barquero

15 emociones tóxicas

(0) Comentarios | Publicado 24 febrero 2015 | 10:49

Para muchas personas, la mente y el alma son algo así como un tipo de bodega en la que guardan cantidad de sentimientos. Como no hacen limpieza constantemente y, por lo general han acumulado tanto a través de los años, obviamente eso afecta, consciente o inconscientemente, sus vidas.

Es...

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¿Cómo dejar atrás una relación sentimental sin fallar en el intento?

(0) Comentarios | Publicado 17 febrero 2015 | 10:12

El fin de semana y por motivo del día del amor y la amistad, pasando canales en la televisión me encontré con la película ganadora al Oscar por mejor guión original "Her", que expone el caso de que a pesar de la modernidad y todos los avances que vivimos, la...

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Conductas que son frutos del rechazo

(0) Comentarios | Publicado 10 febrero 2015 | 10:04

Leyendo el libro "Dios no está enojado contigo" de Joyce Mayer, autora de éxitos de ventas número uno del New York Times, me encontré con un capítulo muy interesante sobre el dolor del rechazo. Me llamó mucho la atención que es interesante que muchas de las personas más exitosas del...

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6 pasos para que no te desesperes mientras llega lo que deseas

(2) Comentarios | Publicado 3 febrero 2015 | 09:41

Hace unos días me tocó vivir algo que siempre había escuchado en boca de los demás. Siempre escuché a algunas personas decir "estoy que no me la creo", cuando les sucede algo bueno, logran una mayor posición laboral, concretan un negocio, un proyecto, logran bajar de peso, salen de una...

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'Usted puede y lo hará'

(0) Comentarios | Publicado 27 enero 2015 | 09:10

Hace unos días finalicé la lectura del libro "Usted puede y lo hará", del autor de éxitos de ventas número uno del New York Times Joel Osteen. Para mí, las palabras de este hombre siempre son un orgasmo para el alma. En esta columna, precisamente, quiero compartirte, en resumen, las...

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Cuando un adulto es un eterno niño o adolescente...

(0) Comentarios | Publicado 20 enero 2015 | 09:11

La primera vez que me hablaron sobre el tema fue cuando me explicaban el caso de una actriz y cantante que inició en el mundo de la farándula desde muy pequeña. Desde niña su madre siempre estuvo al pendiente de ella dirigiendo su vida, tanto, que aunque se casó y...

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Cuando dejas de aprender dejas de crecer‏

(2) Comentarios | Publicado 13 enero 2015 | 10:05

En estas semanas de inicio de año, muchos son quienes abrazan objetivos que desean ver realizados. Sin embargo, el esfuerzo, el compromiso y todo lo que implica y requiere, hace que en pocas semanas la rutina les abrace y todo quede en el olvido o "para mañana".

No importa si...

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La adicción a la aprobación

(0) Comentarios | Publicado 6 enero 2015 | 09:32

El otro día atrapé en la televisión un programa en el cual Sara Ferguson estaba en terapia con el famoso psicólogo clínico, el doctor Phil. Durante todo el espacio el especialista hurgó en la vida de la famosa para encontrar la causa del porqué hacía cosas que no deseaba. Casi...

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¿Cómo cerrar ciclos en forma práctica?

(0) Comentarios | Publicado 30 diciembre 2014 | 09:50

Si bien es cierto el fin de año es un buen pretexto para hacer una lista de propósitos (que bien podemos hacer en cualquier momento), en muchas ocasiones parte de esa lista son algunos que ya llevamos años o meses arrastrando que no nos hemos decidido a cumplir. Muy probablemente...

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Eres lo que defines

(0) Comentarios | Publicado 23 diciembre 2014 | 09:10

Hace unos días leía que Maria Shriver, la madre de Patrick Schwarzenegger, el chico que sale con Miley Cyrus, manifestaba que está convencida de que uno es el resultado de la gente con la que se rodea, y hasta ahora siempre había estado contenta con las elecciones de su hijo,...

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'Ama a quien ves en el espejo'

(2) Comentarios | Publicado 16 diciembre 2014 | 09:56

"¿Cuánto tiempo te hiciste daño? ¿Cuántas veces te viste en el espejo sin aceptarte? ¿Cómo te convertiste en tu peor enemigo? Nunca es tarde para volver a empezar. La vida es HOY. Ámate, perdónate, mírate de nuevo y dilo fuerte: Gracias". Estas palabras son la introducción a una de las...

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A palabras necias, oídos sordos

(0) Comentarios | Publicado 9 diciembre 2014 | 09:12

El otro día escuchaba un programa de radio de mi querida coach y escritora Alejandra Llamas en el que hablaban de algo totalmente cierto (acá te dejo el link porque vale la pena escucharlo).

En el espacio comentaban que en esta época de Navidad suelen haber muchos...

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El valor de una vida se mide por las vidas que toca

(1) Comentarios | Publicado 2 diciembre 2014 | 08:56

Dígame si no, desde niños hemos tenido que convivir con personas egoístas, seres humanos que piensan que lo que ellos tienen nadie más lo puede tener, que se enojan si tú logras algo material, personal o profesional "por encima" de lo que ellos han logrado. Olvidándose, claro está, que todos...

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Los 10 hábitos de las parejas felices

(1) Comentarios | Publicado 25 noviembre 2014 | 09:39

Bien dicen que la felicidad es una elección y esa elección se nos presenta y la podemos crear cada día que se nos entrega. Todo es actitud y claro está, que hay situaciones que debemos evitar, así como hábitos que debemos mantener o crear, en el caso de no tenerlos,...

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Las oportunidades se crean

(3) Comentarios | Publicado 18 noviembre 2014 | 10:16

No conozco a ninguna persona que por más conformista o mediocre que sea no tenga algún anhelo en su vida. Lo que sí conozco es un montón de personas que han soltado sus sueños o simplemente se han sentado a acariciarlos y han preferido esperar a que las cosas sucedan,...

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No cargues con tus problemas por todas partes

(2) Comentarios | Publicado 11 noviembre 2014 | 10:20

En las últimas columnas he conversado de la importancia de tener claro que lo que nosotros hacemos no debe afectar a nadie más, en la medida de lo posible. Es decir, familia, amigos, compañeros de trabajo, pareja, hijos, padres. Lo mismo sucede con los famosos "problemas" tan protagonistas de la...

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Tus acciones individuales afectan a otros

(1) Comentarios | Publicado 4 noviembre 2014 | 15:57

El otro día llegué a las 3 a.m. al aeropuerto para tomar un vuelo que se supone salía a las 6 a.m Cuando estaba chequeando la maleta y me dieron el pase de abordar, me comentó el agente tras el mostrador que el vuelo estaba más de dos horas demoradas....

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¿Por qué no tienes la vida que quieres?

(1) Comentarios | Publicado 29 octubre 2014 | 14:48

Una gran mayoría se pregunta: ¿Por qué no tienes la vida que quieres?

La respuesta a esta consulta, que en muchas ocasiones o alguna ocasión nos hemos hecho y que es el modo de vida de otros tantos, es tan evidente, que son pocos, aunque la tengan en frente,...

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5 pasos para tomar mejores decisiones

(0) Comentarios | Publicado 21 octubre 2014 | 10:48

La vida es decisión. Así de simple. Desde que abrimos los ojos en la mañana y se nos concede un nuevo día tenemos en nuestras manos la decisión de agradecer o de refunfuñar porque tenemos que abandonar la cama, bañarnos y empezar a crear. Es así como damos vida a...

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¿Qué clase de huella dejas en los demás?

(0) Comentarios | Publicado 14 octubre 2014 | 11:16

Cada vez me toca interactuar con más personas cuyas reacciones son agresivas, andan paranoicas pensando que el mundo y los demás están en contra de ellos y no se miden ni en sus palabras ni en sus actos. Todos cargamos basura emocional y tengo claro que la gran mayoría usamos...

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