Como bien dicen, si algo tenemos seguro en la vida es el cambio. La cosa es que el cambio, a la gran mayoría, sea provocado de una manera intencional o que sucede sorpresivamente, nos llega a aterrar, a generar miedo, molestia, inconformidad y hasta depresión, dependiendo...

La vida me sorprende con lecciones en las situaciones menos esperadas. Hace unos días me estaban haciendo un tatuaje y me dolió demasiado -en comparación a lo que dolió cuando me he hecho otros-, pero me percaté de que el no dolor era tanto porque el...

Cuando me informaba en internet sobre algunos datos estadísticos para sustentar este artículo, me encontré con historias como la de Mario, a quien un acosador, por más de dos años, todos los días, le escupía la comida en el comedor del colegio y le hacía comérsela...

Durante un viaje reciente a mi tierra, me percaté de que aunque en los últimos años de vida he trabajado en sanar muchas situaciones y tratar de vivir vacío de resentimientos, miedos, temores, odios, angustias y demás, todavía existen muchas áreas por resolver --lo cual estoy...

La vida me puso en el camino esa tremenda frase y de inmediato empezaron a desfilar por mi mente --como fragmentos de película-- cantidad de testimonios de algunos conocidos y personas que me han compartido en pláticas y sesiones de coaching, gran frustración, angustia, decepción, tristeza...

11:11 pide un deseo, es lo que la gente dice cuando, por alguna razón, sin andarlo buscando o esperando, el reloj les pone esos números en el camino. Por lo general yo me he unido a la moda de poner en twitter "11:11 Confío", "11:11 agradezco","...

En la India enseñan cuatro leyes de la espiritualidad que quiero compartir contigo en esta ocasión, porque además, se dice que si este texto llega a nuestras vidas es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado....

El conocido médico y guía espiritual Deepak Chopra, dedicó un libro a dar a conocer, según su filosofía, "Las siete leyes espirituales del éxito". El texto contiene el secreto para convertir en realidad los sueños. En él, Chopra destila la esencia de sus enseñanzas en siete...

Todo comienza con uno mismo. Desde la infancia empezamos a tener una imagen propia de quiénes somos, cómo lucimos físicamente, para qué tenemos capacidades, talentos y cuáles son nuestras debilidades.

Nos formamos esa autoimagen mental desde niños y le vamos dando forma gracias a todas...

El corazón del ser humano es insaciable: entre más tiene más quiere. Y aunque la ambición llevada a la acción en el buen sentido nos empuja a buscar los caminos para obtener avances económicos, materiales, profesionales y personales, la mayoría de personas tendemos a enfocarnos en...

Cuando empecé a escribir sobre este tema me dieron horas "emocionado". Mejor dicho, afanado -- inconscientemente -- por sacar mi descontento contra una institución con la cual, como muchas otras personas, quizás estoy herido: la Iglesia católica. Caí en todo lo contrario a lo que aconsejo...

La internet me dice que "la felicidad es un estado de ánimo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que estimula a conquistar nuevas metas. Es...

Amistad es una de las palabras mejor conocidas mundialmente y supuestamente entendida, pero cuando ahondamos en el tema de su significado, en realidad muy pocos la conocen, valoran, viven y disfrutan. Es más, te apuesto que si haces un examen de conciencia después de leer este...

Aunque el amor es universal y es la fuerza que lo mueve todo, definitivamente los seres humanos expresamos, entendemos, damos y recibimos nuestro amor de maneras diferentes. Así como en los idiomas, podemos hablar español, inglés, francés, japonés, y otros, así también existen cinco "lenguajes" básicos...

Si algo podemos tener claro que hemos compartido absolutamente todos los seres humanos en la vida, de la misma manera que el aire que respiramos, es caernos emocionalmente. De eso nadie se salva, nadie. Parejitos todos, sin importar condición social, nivel de escolaridad, estatura, género, idioma...

Sin afán religioso, el otro día escuchaba sobre lo que debió haber sentido Noé cuando Dios le dijo que hiciera un arca y congregara a todas las especies de animales y a los suyos porque vendría una gran tempestad. De seguro, empezando por su esposa e...

Comer delicioso y sabroso, despierta uno de nuestros más preciados sentidos, pero una cosa es comer, otra es alimentarse y otra darle gusto sin rienda suelta al cuerpo con los manjares. La próxima vez que vayas a comer, disfruta; sin embargo no olvides que nuestro cuerpo...

Los mensajes te llegan por cualquier parte. Recién me pasó que al abordar un taxi, de la nada el chofer me empieza a hacer plática, pero una plática muy específica y precisamente en el momento en el que daba vueltas sobre qué escribiría. Eso me impulsó...

En una de las fábulas más conocidas de Esopo, una tortuga reta a una liebre a una carrera a pie y para sorpresa de todo el mundo gana.

Resulta que la liebre era muy orgullosa y ante todos decía que era la más veloz. Por...

Si bien, lo ideal es emprender el camino hacia nuestros deseos en cualquier momento, finalizar un año y cambiar la página significa ese gran empuje que muchos necesitan para desvestirse de todo lo que no les aporta, de lo que les incomoda o desean cambiar e...