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Christopher Barquero
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Christopher Barquero es periodista, productor y conductor de
televisión costarricense radicado en México. Trabaja para la cadena
Televisa y es colaborador del programa Showbiz de CNN En Español.
También dirige su propia agencia de relaciones públicas y mercadeo.

Christopher es CoachPersonal, dedicado a impartir sesiones de Life
Coach, Coach Ejecutivo y Empresarial. Es ferviente seguidor de las
filosofías para el desarrollo, crecimiento personal y espiritual del
ser humano, así como todo lo relacionado con la inteligencia
emocional, autoayuda, meditación, metafísica, alimentación, ejercicio
y yoga.

Actualmente escribe su primer libro, una guía para el bienestar
emocional, físico y espiritual.

Artículos de Christopher Barquero

Hay personas que son buenas, pero no para ti...

(5) Comentarios | Publicado 22 abril 2014 | 09:09

Todos tenemos a alguien quien de pronto llega a nuestra vida y se convierte en todo, así como alguien quien siempre creímos sería parte de nuestra historia y de pronto se baja de nuestro tren de la vida o nosotros mismos decidimos despedirnos y viajar más ligeros, continuar el recorrido...

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¿Por qué los hombres quieren sexo y las mujeres amor?

(6) Comentarios | Publicado 15 abril 2014 | 10:47

Bien dicen que en la guerra y en el amor todo se vale. Bajo este precepto nos queda claro que el sexo no es garantía ni sinónimo de demostración de amor. Así como también podemos entender que para amar o formar una pareja no es indispensable enamorarse, ya que el...

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No es lo que te pasa, sino cómo reaccionas a eso

(0) Comentarios | Publicado 8 abril 2014 | 09:01

La vida está llena de matices y situaciones, de giros inesperados, decisiones y obstáculos o pruebas por superar. Nadie se escapa de eso, no obstante, una determinada situación que para alguien puede convertirse y significar un proceso de fortalecimiento y fe, del que sale muy bien librado, a pesar de...

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¿Cuántas veces estamos tan ocupados en lo que nos parece urgente, que le restamos tiempo a lo importante?

(0) Comentarios | Publicado 1 abril 2014 | 12:42

Esta semana deseo compartir una reflexión anónima -hasta a donde investigué- que circula por internet y con la que estoy convencido muchos se van a identificar. Podría decir mucho al respecto, sin embargo, sé que tú llegarás a tus propias conclusiones y acciones.

La reflexión se llama "El Hacha" y...

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Que lo que te pasa no te determine

(1) Comentarios | Publicado 25 marzo 2014 | 10:36

No sé si les ha pasado que de pronto van a una tienda en la cual tienen una sección de artículos que las personas han regresado o que tienen algún "daño" externo, incluso los artículos como las pantallas (televisores) que han estado varios meses ahí en demostración, son rebajados, porque...

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No entres apresuradamente en pleitos y controla toda ira

(1) Comentarios | Publicado 18 marzo 2014 | 11:14

Por más proceso espiritual siempre hay momentos o personas que me hacen elegir perder el control y sacarme de mis casillas. Claro, lo que antes era una constante, ahora se da una vez al año si acaso. No obstante, con solo echar un ojo en las redes sociales, me imagino...

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La adicción al estrés

(0) Comentarios | Publicado 11 marzo 2014 | 10:29

Nunca me he podido estar quieto y complacido con lo que logro. He sido de las personas para quien lograr, alcanzar, obtener, va más allá de llegar a la meta. Siempre he buscado más y más. Y no se trata de una ambición desmedida, el logro no me ha interesado...

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Sin tetas también hay paraíso

(0) Comentarios | Publicado 4 marzo 2014 | 09:19

Por mucho tiempo pensé que, como bien dice la famosa serie, sin tetas no hay paraíso. Y no es que yo hubiese considerado ponerme unas, pero sí me dejé, permití y puse hasta alfombra roja, para que los logros de varias con tetas postizas o naturales me atormentaran.

Me...

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Aprende a escuchar a los demás...

(1) Comentarios | Publicado 25 febrero 2014 | 10:22

Hace unos días, leyendo el libro "Tú puedes ser el milagro" de la excelente y ocurrente escritora de best sellers, Regina Brett, me encontré de pronto con un capítulo con el que mucho me identifiqué, sobre todo porque es básicamente a lo que el coaching se dedica y porque fue...

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Pasos para aumentar la confianza en uno mismo

(0) Comentarios | Publicado 18 febrero 2014 | 08:07

Lograr metas es fácil. Todos tenemos la capacidad. Simplemente depende de tener claro nuestros objetivos, entender que todo pasa para algo, saber que podemos cambiar o re enfocar nuestro rumbo sin estresarnos, esforzarnos, dedicarnos, ser pacientes, perseverantes, ajustar lo que sea necesario para, desde donde estamos, llegar a...

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¿Por qué cada vez hay más solteras?

(7) Comentarios | Publicado 11 febrero 2014 | 09:08

La mayoría de mujeres de hoy no están dispuestas a casarse con cualquiera. Y es por eso que cada día son más las que no encajan en el rol de la esposa tradicional que cantidad de hombres anhelan.

Un estudio realizado por varias universidades inglesas que fue publicado por...

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Errores comunes que debes evitar antes de dar el 'sí' a una relación

(0) Comentarios | Publicado 5 febrero 2014 | 09:02

Recién inauguramos el mes de febrero y con él una avalancha de publicidad en torno del mes de amor y la amistad. Claro está que es una estrategia más de mercado para, después de la Navidad, mover el comercio.

No obstante, el sentimentalismo y la nostalgia afloran en muchas personas...

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Vida en pareja: la mejor forma de aumentar tu productividad

(0) Comentarios | Publicado 28 enero 2014 | 08:48

Recién inicié las sesiones privadas de coaching, en donde comparto con quienes confían en un servidor para apoyarse y lograr sus objetivos o descubrir por qué no han logrado sus metas o bien, simplemente desatorar algo que quizás saben o que tienen que descubrir y no les deja vivir tranquilos.

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20 cosas que los ricos hacen todos los días

(1) Comentarios | Publicado 21 enero 2014 | 09:13

Aunque compararnos con los demás no es del todo lo mejor, pues cada quien tiene su proceso de vida y por más bienes materiales y excelencia o posición profesional que haya logrado, no sabemos qué siente cuando está a solas o si puede dormir con tranquilidad, pues el dinero y...

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Deje de hablar de lo que le falta y comience a utilizar lo que sí tiene

(0) Comentarios | Publicado 14 enero 2014 | 13:10

"Cómo lo voy a lograr si yo vengo de una familia pobre, nunca nadie de ellos ha logrado nada"; "los médicos me dijeron que no hay esperanzas"; "yo no puedo, no luzco bien, por eso no logro ese trabajo"; "no tengo los estudios que tienen los demás"; "no conozco personas...

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El amor en tiempo de solteros

(5) Comentarios | Publicado 7 enero 2014 | 13:46

Por años idealicé el amor y una relación de pareja. Es más, construí castillos en las nubes. En cada persona que se me acercaba con propósitos de conocerme como hombre, veía la realización de mi sueño, algo así como la canción de Yuri que dice "para enamorarme basta una hora".

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Siete pasos para convertir tus sueños en realidad

(0) Comentarios | Publicado 1 enero 2014 | 09:34

El inicio de un año empuja y contribuye a que millones de personas se carguen de entusiasmo, energía y metas: algunas que arrastran hace algunos años, algunas que por motivos ajenos no se realizaron, otras que cambiaron o bien, nuevos propósitos. El caso es que con la motivación no hacemos...

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Más que seguir una religión, ten una relación con Dios

(1) Comentarios | Publicado 24 diciembre 2013 | 09:00

Hoy que es Nochebuena -y mañana Navidad- voy a lanzarme a hablar de lo que realmente transformó mi vida y de antemano te aclaro que NO se trata de todos los estudios, cursos, talleres, seminarios, charlas y certificaciones que he obtenido relacionados con el crecimiento personal y profesional, espiritual o...

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7 hábitos que te detienen para alcanzar metas

(1) Comentarios | Publicado 17 diciembre 2013 | 08:26

El 2013 ya casi nos deja y en medio de los regalos, de las visitas familiares, de la cenas con amigos y de las deliciosas comidas, muchos están enfrentando una vocecita que les susurra: "otro año que ya se va y no lograste ni la mitad de lo que deseabas,...

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Cómo superar una ruptura amorosa

(1) Comentarios | Publicado 10 diciembre 2013 | 10:18

Todos hemos tenido que enfrentar alguna vez una ruptura amorosa, sea cual sea la situación que desencadena en un término de ese sueño por construir y compartir una vida en común al lado de otra persona, es un momento nada agradable, que claro está, como todo en la vida, depende...

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