Christopher Barquero
Recibir actualizaciones de Christopher Barquero
 
Christopher Barquero es periodista, productor y conductor de televisión costarricense radicado en México. Trabaja para la cadena Televisa y es colaborador del programa Showbiz de CNN En Español. También dirige su propia agencia de relaciones públicas y mercadeo. Christopher es CoachPersonal, dedicado a impartir sesiones de Life Coach, Coach Ejecutivo y Empresarial. Es ferviente seguidor de las filosofías para el desarrollo, crecimiento personal y espiritual del ser humano, así como todo lo relacionado con la inteligencia emocional, autoayuda, meditación, metafísica, alimentación, ejercicio y yoga. Actualmente escribe su primer libro, una guía para el bienestar emocional, físico y espiritual.

Artículos de Christopher Barquero

5 pasos para tomar mejores decisiones

(0) Comentarios | Publicado 21 octubre 2014 | 09:48

La vida es decisión. Así de simple. Desde que abrimos los ojos en la mañana y se nos concede un nuevo día tenemos en nuestras manos la decisión de agradecer o de refunfuñar porque tenemos que abandonar la cama, bañarnos y empezar a crear. Es así como damos vida a...

Leer entrada

¿Qué clase de huella dejas en los demás?

(0) Comentarios | Publicado 14 octubre 2014 | 10:16

Cada vez me toca interactuar con más personas cuyas reacciones son agresivas, andan paranoicas pensando que el mundo y los demás están en contra de ellos y no se miden ni en sus palabras ni en sus actos. Todos cargamos basura emocional y tengo claro que la gran mayoría usamos...

Leer entrada

Los 'tengo que' y 'quiero' de tu vida

(0) Comentarios | Publicado 7 octubre 2014 | 09:09

Como bien dijo mi querido amigo Martin Llorens: "la mayoría de la gente no se da cuenta que las conversaciones que tienen consigo mismas son las causas de las circunstancias que están viviendo".

Y es que la vida es una línea de decisiones que debemos tomar a cada momento....

Leer entrada

Afortunadamente todo en la vida pasa...

(0) Comentarios | Publicado 30 septiembre 2014 | 09:24

El otro día me preguntaba una periodista que cuáles son los pasos para lograr el éxito. Debemos empezar analizando que el éxito es un término diferente para cada quien --ya que para algunos es lograr determinada posición social, profesional o económica, para otros es obtener logros materiales como una casa,...

Leer entrada

Entender por qué uno hace planes y la vida te da otros

(2) Comentarios | Publicado 23 septiembre 2014 | 10:38

Típico: hacemos planes y la vida nos cambia inesperadamente la jugada. (Inesperadamente para nosotros, porque ya estaba escrito que así sería.) Es entonces cuando, por lo general, pensamos que cada vez más nos alejamos de nuestras metas, sean profesionales, personales, económicas, materiales, sentimentales.

Hace unos meses me informaron de...

Leer entrada

¿Por qué algunos le tememos al amor?

(1) Comentarios | Publicado 16 septiembre 2014 | 10:42

Tras varios años de una relación de pareja tormentosa, de codependencia y bastante destructiva, los últimos cinco años los he pasado en las claras y cálidas aguas de la soltería, aprendiendo y trabajado en amarme, aceptarme y comprender que verdaderamente si no me amo lo suficiente, no podré amar a...

Leer entrada

"Si luchas con fe y honestidad por lo que deseas algún día seguro será tu realidad"

(0) Comentarios | Publicado 9 septiembre 2014 | 09:06

Semanas atrás, compartí en mi Facebook el deseo por aumentar mi fe. Alguien me dijo entonces: "la fe no se puede aumentar, es como estar embarazada, estás o no. O tienes fe o no la tienes".

Ah, caray, me dejó pensando por qué en algunas áreas de mi vida...

Leer entrada

Autosabotaje: cuando tú mismo te impides lograr tus metas...

(1) Comentarios | Publicado 2 septiembre 2014 | 10:12

Recientemente me percaté que si yo fuera un pájaro, sería uno muy particular. Bueno, ni tan particular, más bien creo que formaría parte de una especie de la cual cada día habrían unos cientos más. Sería uno de esos que por su propia voluntad buscaría una jaula, iría, se metería...

Leer entrada

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

(1) Comentarios | Publicado 26 agosto 2014 | 10:25

Por más concentrados y enfocados que seamos en las diferentes áreas de nuestras vidas, siempre llega un momento en el cual nos damos cuenta que ya sea en lo personal, en lo profesional, en nuestras relaciones o con nosotros mismos, estamos postergando situaciones, decisiones, acciones, tareas, labores que para ayer,...

Leer entrada

Cuida tus pensamientos, los negativos te debilitan el alma

(4) Comentarios | Publicado 19 agosto 2014 | 11:15

Es como tener pesadillas pero despiertos, te hacen maquinar sólo dificultades, interfieren con la habilidad de atraer el bien en nuestras vidas, nos impiden alcanzar nuestro potencial, te estresan y te roban energía, te debilitan, más de lo que piensas. En realidad, ¡son la madre! ¡Un fastidio! ("Cónchale Chama", dirían...

Leer entrada

Antes de juzgar a alguien ponte en su lugar

(0) Comentarios | Publicado 12 agosto 2014 | 09:02

En mi época de high school y de universidad no fui el más popular, todo lo contrario: siempre me llevaba el premio al más introvertido. Así siguió todo ya cuando trabajaba en un periódico y años después cuando llegué a la televisión. Me pasaba algo: cuando nuevas personas llegaban a...

Leer entrada

¡Fuera envidias!

(0) Comentarios | Publicado 5 agosto 2014 | 09:01

La semana pasada cuando decidía el tema de esta columna, recibí una petición por Facebook, que me confirmó el tópico. Diana Coronado, de la hermana república de Panamá, me decía: "¿Has escrito alguna vez acerca de la envidia? En estos momentos siento ese horrible sentimiento hacia otra persona,...

Leer entrada

Lo que me hubiera gustado saber a los 20

(0) Comentarios | Publicado 29 julio 2014 | 09:34

Hace poco, en sesión de coaching, un joven de 20 años me preguntó, qué de todo lo mucho o poco que he aprendido a mis 43 años, me hubiera gustado saber a su edad. Fue entones cuando me puse a pensar en cada punto que definitivamente me hubiera hecho vivir...

Leer entrada

'En lo que piensas, te conviertes'

(0) Comentarios | Publicado 22 julio 2014 | 10:14

Nuestra mente es como una computadora que nosotros programamos. Depende del programa (software) que le pongamos, así va a funcionar.

Podemos tener la computadora más rápida, el modelo más reciente, con una gran capacidad de memoria, sin embargo, si le ponemos el software incorrecto no va funcionar tal cual...

Leer entrada

Nada es para siempre, ni los problemas

(0) Comentarios | Publicado 15 julio 2014 | 10:48

Todos tenemos situaciones que afrontar en nuestras vidas siempre. Cuando no es una cosa es otra. Algunos le llaman problemas, dificultades, yo prefiero decirles lecciones de aprendizaje. El caso es que quizás tu talón de Aquiles en este momento sean tus finanzas, el deseo de un nuevo trabajo o conseguir...

Leer entrada

Disfrutar de la vida es un don

(2) Comentarios | Publicado 8 julio 2014 | 10:36

Estoy seguro de que tú conoces a alguien quien tiene todo lo que otro desea y no se siente satisfecho, no disfruta de eso que es, ha logrado o posee, mientras que otros que están frustrados porque consideran que les falta algo para ser felices. Bien dicen que si no...

Leer entrada

Fuera máscaras, ¡sé tú mismo!

(4) Comentarios | Publicado 1 julio 2014 | 09:44

Tan típico es ver en una telenovela a un personaje que finge tener dinero o vivir de las apariencias para lograr un objetivo o ser aceptado socialmente o en determinado grupo, como lo es en la vida real.

Muchas son las máscaras que utilizan o hemos utilizado la mayoría de...

Leer entrada

Los ladrones del gozo

(0) Comentarios | Publicado 24 junio 2014 | 10:38

La felicidad, plenitud y gozo son una elección. Somos nosotros, nadie por nosotros, quienes elegimos siempre ante las circunstancias de la vida cómo reaccionar ante lo que nos sucede o ante lo que dicen o hacen los demás. Usted decide si cuando le tiran piedras las acumula para hacer un...

Leer entrada

Nada pasa hasta que lo dices

(1) Comentarios | Publicado 17 junio 2014 | 12:33

Cuando empecé en todo esto del desarrollo y crecimiento personal y espiritual, aprendí, entendí y empecé a practicar las declaraciones en mi vida. Y sean tan solo una moda, una manera de reprogramar lo que pensamos y hablamos o bien, la conexión con Dios, la energía, fuerza, o universo, como...

Leer entrada

El optimista encuentra una respuesta para cada problema, el pesimista ve un problema en cada respuesta

(2) Comentarios | Publicado 10 junio 2014 | 09:44

La actitud es la base de todo en la vida. Como bien dicen, lo importante no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas ante ello. Así, está comprobado que con una actitud adecuada, con pensamientos de poder y palabras que te empoderan, miles de personas hasta enfermedades...

Leer entrada