Christopher Barquero
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Christopher Barquero es periodista, productor y conductor de televisión costarricense radicado en México. Trabaja para la cadena Televisa y es colaborador del programa Showbiz de CNN En Español. También dirige su propia agencia de relaciones públicas y mercadeo. Christopher es CoachPersonal, dedicado a impartir sesiones de Life Coach, Coach Ejecutivo y Empresarial. Es ferviente seguidor de las filosofías para el desarrollo, crecimiento personal y espiritual del ser humano, así como todo lo relacionado con la inteligencia emocional, autoayuda, meditación, metafísica, alimentación, ejercicio y yoga. Actualmente escribe su primer libro, una guía para el bienestar emocional, físico y espiritual.

Artículos de Christopher Barquero

'Ama a quien ves en el espejo'

(2) Comentarios | Publicado 16 diciembre 2014 | 09:56

"¿Cuánto tiempo te hiciste daño? ¿Cuántas veces te viste en el espejo sin aceptarte? ¿Cómo te convertiste en tu peor enemigo? Nunca es tarde para volver a empezar. La vida es HOY. Ámate, perdónate, mírate de nuevo y dilo fuerte: Gracias". Estas palabras son la introducción a una de las...

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A palabras necias, oídos sordos

(0) Comentarios | Publicado 9 diciembre 2014 | 09:12

El otro día escuchaba un programa de radio de mi querida coach y escritora Alejandra Llamas en el que hablaban de algo totalmente cierto (acá te dejo el link porque vale la pena escucharlo).

En el espacio comentaban que en esta época de Navidad suelen haber muchos...

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El valor de una vida se mide por las vidas que toca

(1) Comentarios | Publicado 2 diciembre 2014 | 08:56

Dígame si no, desde niños hemos tenido que convivir con personas egoístas, seres humanos que piensan que lo que ellos tienen nadie más lo puede tener, que se enojan si tú logras algo material, personal o profesional "por encima" de lo que ellos han logrado. Olvidándose, claro está, que todos...

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Los 10 hábitos de las parejas felices

(1) Comentarios | Publicado 25 noviembre 2014 | 09:39

Bien dicen que la felicidad es una elección y esa elección se nos presenta y la podemos crear cada día que se nos entrega. Todo es actitud y claro está, que hay situaciones que debemos evitar, así como hábitos que debemos mantener o crear, en el caso de no tenerlos,...

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Las oportunidades se crean

(3) Comentarios | Publicado 18 noviembre 2014 | 10:16

No conozco a ninguna persona que por más conformista o mediocre que sea no tenga algún anhelo en su vida. Lo que sí conozco es un montón de personas que han soltado sus sueños o simplemente se han sentado a acariciarlos y han preferido esperar a que las cosas sucedan,...

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No cargues con tus problemas por todas partes

(2) Comentarios | Publicado 11 noviembre 2014 | 10:20

En las últimas columnas he conversado de la importancia de tener claro que lo que nosotros hacemos no debe afectar a nadie más, en la medida de lo posible. Es decir, familia, amigos, compañeros de trabajo, pareja, hijos, padres. Lo mismo sucede con los famosos "problemas" tan protagonistas de la...

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Tus acciones individuales afectan a otros

(1) Comentarios | Publicado 4 noviembre 2014 | 15:57

El otro día llegué a las 3 a.m. al aeropuerto para tomar un vuelo que se supone salía a las 6 a.m Cuando estaba chequeando la maleta y me dieron el pase de abordar, me comentó el agente tras el mostrador que el vuelo estaba más de dos horas demoradas....

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¿Por qué no tienes la vida que quieres?

(1) Comentarios | Publicado 29 octubre 2014 | 14:48

Una gran mayoría se pregunta: ¿Por qué no tienes la vida que quieres?

La respuesta a esta consulta, que en muchas ocasiones o alguna ocasión nos hemos hecho y que es el modo de vida de otros tantos, es tan evidente, que son pocos, aunque la tengan en frente,...

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5 pasos para tomar mejores decisiones

(0) Comentarios | Publicado 21 octubre 2014 | 10:48

La vida es decisión. Así de simple. Desde que abrimos los ojos en la mañana y se nos concede un nuevo día tenemos en nuestras manos la decisión de agradecer o de refunfuñar porque tenemos que abandonar la cama, bañarnos y empezar a crear. Es así como damos vida a...

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¿Qué clase de huella dejas en los demás?

(0) Comentarios | Publicado 14 octubre 2014 | 11:16

Cada vez me toca interactuar con más personas cuyas reacciones son agresivas, andan paranoicas pensando que el mundo y los demás están en contra de ellos y no se miden ni en sus palabras ni en sus actos. Todos cargamos basura emocional y tengo claro que la gran mayoría usamos...

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Los 'tengo que' y 'quiero' de tu vida

(0) Comentarios | Publicado 7 octubre 2014 | 10:09

Como bien dijo mi querido amigo Martin Llorens: "la mayoría de la gente no se da cuenta que las conversaciones que tienen consigo mismas son las causas de las circunstancias que están viviendo".

Y es que la vida es una línea de decisiones que debemos tomar a cada momento....

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Afortunadamente todo en la vida pasa...

(0) Comentarios | Publicado 30 septiembre 2014 | 10:24

El otro día me preguntaba una periodista que cuáles son los pasos para lograr el éxito. Debemos empezar analizando que el éxito es un término diferente para cada quien --ya que para algunos es lograr determinada posición social, profesional o económica, para otros es obtener logros materiales como una casa,...

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Entender por qué uno hace planes y la vida te da otros

(2) Comentarios | Publicado 23 septiembre 2014 | 11:38

Típico: hacemos planes y la vida nos cambia inesperadamente la jugada. (Inesperadamente para nosotros, porque ya estaba escrito que así sería.) Es entonces cuando, por lo general, pensamos que cada vez más nos alejamos de nuestras metas, sean profesionales, personales, económicas, materiales, sentimentales.

Hace unos meses me informaron de...

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¿Por qué algunos le tememos al amor?

(1) Comentarios | Publicado 16 septiembre 2014 | 11:42

Tras varios años de una relación de pareja tormentosa, de codependencia y bastante destructiva, los últimos cinco años los he pasado en las claras y cálidas aguas de la soltería, aprendiendo y trabajado en amarme, aceptarme y comprender que verdaderamente si no me amo lo suficiente, no podré amar a...

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"Si luchas con fe y honestidad por lo que deseas algún día seguro será tu realidad"

(0) Comentarios | Publicado 9 septiembre 2014 | 10:06

Semanas atrás, compartí en mi Facebook el deseo por aumentar mi fe. Alguien me dijo entonces: "la fe no se puede aumentar, es como estar embarazada, estás o no. O tienes fe o no la tienes".

Ah, caray, me dejó pensando por qué en algunas áreas de mi vida...

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Autosabotaje: cuando tú mismo te impides lograr tus metas...

(1) Comentarios | Publicado 2 septiembre 2014 | 11:12

Recientemente me percaté que si yo fuera un pájaro, sería uno muy particular. Bueno, ni tan particular, más bien creo que formaría parte de una especie de la cual cada día habrían unos cientos más. Sería uno de esos que por su propia voluntad buscaría una jaula, iría, se metería...

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No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

(1) Comentarios | Publicado 26 agosto 2014 | 11:25

Por más concentrados y enfocados que seamos en las diferentes áreas de nuestras vidas, siempre llega un momento en el cual nos damos cuenta que ya sea en lo personal, en lo profesional, en nuestras relaciones o con nosotros mismos, estamos postergando situaciones, decisiones, acciones, tareas, labores que para ayer,...

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Cuida tus pensamientos, los negativos te debilitan el alma

(4) Comentarios | Publicado 19 agosto 2014 | 12:15

Es como tener pesadillas pero despiertos, te hacen maquinar sólo dificultades, interfieren con la habilidad de atraer el bien en nuestras vidas, nos impiden alcanzar nuestro potencial, te estresan y te roban energía, te debilitan, más de lo que piensas. En realidad, ¡son la madre! ¡Un fastidio! ("Cónchale Chama", dirían...

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Antes de juzgar a alguien ponte en su lugar

(0) Comentarios | Publicado 12 agosto 2014 | 10:02

En mi época de high school y de universidad no fui el más popular, todo lo contrario: siempre me llevaba el premio al más introvertido. Así siguió todo ya cuando trabajaba en un periódico y años después cuando llegué a la televisión. Me pasaba algo: cuando nuevas personas llegaban a...

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¡Fuera envidias!

(0) Comentarios | Publicado 5 agosto 2014 | 10:01

La semana pasada cuando decidía el tema de esta columna, recibí una petición por Facebook, que me confirmó el tópico. Diana Coronado, de la hermana república de Panamá, me decía: "¿Has escrito alguna vez acerca de la envidia? En estos momentos siento ese horrible sentimiento hacia otra persona,...

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