Entries by Jenny Patrizia from 09/2012

Beneficios del aceite de coco (MÁS RECETA)

| Publicado 09.07.2012

Existe mucha controversia con el aceite de coco y muchos se preguntan si es bueno o malo para nuestra salud. El miedo de usar aceite de coco en nuestras cocinas radica en que el aceite de coco es una grasa saturada, y la idea de tener una dieta baja en grasa solo nos confunde más.

Adiós a la celulitis con la dieta 'Crash', pero... ¿hace daño?

| Publicado 09.10.2012

Aunque las celebridades la aplican y las modelos también, la dieta Crash, ¿realmente funiona o hace daño? La dieta Crash es una dieta corta y sencilla para bajar de peso. Esta dieta es muy popular entre las personas del medio artístico porque ayuda a evitar la aparición de celulitis o flacidez, que usualmente acompañan a quienes adelgazan.

Comidas que te ayudan a dormir (MÁS RECETA)

| Publicado 09.19.2012

Algunas comidas, por sus propiedades nutricionales, te ayudarán a descansar para poder dormir. La melatonina y la serotonina son propiedades que se encuentran en comidas que afectan al sistema nervioso y te dan la sensación de relajación.