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Entries by Alejandro Chabán from 10/2012

Las ventajas de trabajar con pesas ligeras

| Publicado 10.24.2012

Yo siempre digo que el ejercicio cardiovascular es lo mejor que puedes hacer para quemar grasa de manera rápida y eficiente. Sin embargo, también hay otros movimientos fáciles y muy buenos que pueden ser un complemento para tu rutina de cardio, quemar más grasa y tener un entrenamiento equilibrado.

¡Haz que tu mascota sea tu compañero de movimiento!

| Publicado 10.27.2012

¿Así que no tienes a nadie con quien ir al gimnasio? No te preocupes, te tengo una buena solución: ¡Llévate a tu mejor amigo! ¡Sí, tu perro!