"¡Como ver un partido sin amigos! Las botanas no solo son ligeras y deliciosas, sino que también crean anticipación para el plato principal, para poder disfrutarlo más".

"Yo creo que tenía como 8 años cuando empecé a sentir ese deseo por cocinar y de ahí en adelante siempre he cocinado, pero nunca pensé hacerlo profesionalmente. Me siento feliz de haberlo hecho".

1. Calienta el aceite en un sartén a fuego medio y saltea la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes. Incorporar las frutas secas, las hojas de laurel y canela. Saltea de 2 a 3 minutos.



2. Añadir la carne molida y cocinar, esto puede tomar de 5 a 10 minutos, dependiendo de la intensidad del fuego. Sazona al gusto con sal y pimienta.



3. Añade las almendras tostadas y posteriormente retire del fuego, dejando enfriar mientras se inicia la preparación de la salsa de nogada.



4. Retira las hojas de laurel y canela al enfriar.

1. Precalienta el horno a 350 grados Fahrenheit. Coloca enteros 6 chiles poblanos en una bandeja con papel aluminio y rociar con aceite.



2. Asar en el horno durante 3-5 minutos hasta que la piel se desprenda con facilidad. Retirar de la bandeja y retirar la piel de los pimientos, utilizando un paño limpio de cocina. Haz un corte y retira las semillas de los chiles.



3. Rellena los pimientos con el guiso de carne, cubre los pimientos rellenos con la salsa de nogada.



4. Finalmente decora con perejil picado, las semillas de granada y nueces picadas en bandas, asemejando a la bandera de México.

"El material es siempre lo mejor. Tiene que lucir bien en una alfombra roja, pero al mismo tiempo, debe ser lo suficientemente cómodo para usarlo para viajar; un material que se siente como si fuera ropa de dormir", nos cuenta Villasante.

"Esa soy yo viviendo. Y cuando vivo, viajo o siento cualquier tipo de emoción y esa emoción está conectada al alma, la transfiero a parte de la colección. Cualquier cosa que nos conecta con el alma y nos ayuda a ser una mejor persona día a día cae dentro de lo que es la marca, y así es que se han desarrollado los mensajes".

"Cada día te despiertas buscando sentir algo que no has estado sintiendo ningún día. Así es la vida, tienes tus altas y tus bajas. Así que creo que el éxito de la compañía vino de esa conexión con el alma que un producto moderno les estaba proporcionando [a los consumidores]", enfatiza Villasante.

"Esta fue una de las primeras recetas que mi mamá me permitió cocinar de comienzo a fin y fue entonces que ella notó que yo tenía buen sazón y que era buena cocinera. Me sentí muy orgullosa por el reconocimiento de mi madre y aún más orgullosa cuando me dijo que yo era casi tan buena cocinera como ella".

"Estaban en un estado mental muy decaído, la mayoría estaba muy deprimida… sobreviviendo. La información se la daba en "papilla" [comida de bebé]. Yo como entrenador, tomo en consideración el estado psicológico de cada una de ellas y eran unas mujeres muy deterioradas, con problemas muy grandes y yo intento inculcarle los cambios poquito a poquito", explicó Sartorius.

"En 21 días no pretendo hacer grandes cambios en cuestión de peso. Les dije que nunca las iba a juzgar por lo que decía la báscula, sino con los cambios que hacían poco a poco, para que de alguna manera forma puedan aplicar las enseñanzas para que puedan mantener su salud por mucho tiempo", aclaró el entrenador.

"El gran desafío que tienen estas mujeres es continuar y no es fácil continuar, porque todo el mundo quiere mejorar, pero la única manera de obtener resultados es cuando lo haces de una manera continuada y este es el gran desafío no solo de las mujeres del programa, sino de cualquier persona que empieza un programa de entrenamiento".

"Para mí es la alimentación. La mujer latina come muy mal. Trabajan mucho, son las responsables de la casa, cocinan, y llegan tan cansadas a casa que no sólo comen mal, sino que no tienen tiempo para hacer ejercicios, entonces engordan y tienen que tener un cambio drástico en su mentalidad, y no es fácil. La mujer latina tiene un gran problema. En el programa lo que les inculco es que tienen que ser más egoístas consigo mismas, tienen que ocuparse más de sí mismas, porque cuando se ocupan más de ellas mismas, pueden dar más a los demás".

"Salma Hayek fue muy consistente, muy comprometida. Es una mujer que cuando quiere algo lo consigue. Es un ejemplo del que me siento muy orgulloso, por eso ha llegado lejos en la vida. Para mí ella resalta como mujer latina trabajadora que empezó con un sueño, logró sus objetivos y ha llegado muy lejos a nivel personal y profesional", dijo el entrenador a HuffPost Voces.

1. Limpia el espejo para tener buen contacto.



2. Los marcos de madera se compran así mismo en cualquier tienda de manualidades. Pinta el fondo con pintura negra primero para que al pegarlo al espejo, el reflejo luzca mejor. Para pegarlo, usa cinta adhesiva de doble-cara. Los marcos son livianos, así que no tienes por qué colocar más de una tira de cinta adhesiva.



3. Para que el marco quede derecho al pegarlo, coloca una cinta adhesiva usando un nivel y utilízala como referencia para la posición final. Colocas un espejo de esa manera sobre cada lavabo, lo que crea ilusión de que está flotando, además de definir el área de cada lavabo.



4. Si quieres crear más interés visual, puedes añadir marcos auto-adhesivos de diferentes estilos y colores alrededor. Y claro, lo mejor de todo es que son removibles, fáciles de instalar y crean un efecto artístico en el espejo.



5. Para otro toque inesperado, puedes colgar del techo faroles o candelabros en cada extremo en frente del espejo. Usando un colgador, se ata el candelabro a una soga para un look más rustico. Si prefieres un estilo más tradicional, puedes usar una cadena.