¿Qué tan fácil es cambiar de hábitos y volverse madrugador?

¿Qué tan fácil es cambiar de hábitos y volverse madrugador?

Como ocurre con muchas personas a Dennis Breier, un administrador de patrimonios en Chicago, EE.UU., no le son suficientes ocho horas para terminar su trabajo.

Durante años su faena laboral se prolongó hasta la noche, lo que lo obligaba a acostarse a la 1:30 de la mañana para luego despertarse a las 7:30.

Pero con cuatro niños menores de cinco años en casa, las horas extras le comenzaron a pasar factura y, buscando la solución, optó por intentar levantarse más temprano.

"La gente exitosa se despierta con el amanecer", señaló. "Quería probar eso. Después de trabajar todo el día, ya no quería seguir haciéndolo en la noche".

¿Lo logró?

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