Fuente: Vivemejor
¿Cansada de la Zumba o el Spinning? Si eres de las que tienen ganas de hacer ejercicio pero buscas algo nuevo, estas cuatro rutinas que combinan danza, acrobacia, y destrezas sencillas te van a gustar. Empieza poco a poco porque son intensas, pero te mantendrán tan entretenida que te quedarás con ganas de practicarlas todos los días.
1
Capoeira
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2
NIA
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3
Aeroyoga
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4
Pole Dance o el Baile del tubo
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