En la boda de tu amiga posas para una foto con un trago en mano. Nada malo, ¿verdad? Totalmente inofensivo hasta que un potencial empleador ve tu foto en una búsqueda cibernética y piensa que tal vez eres muy rumbera.

"Tu primera impresión ya no se hace con un apretón de manos y sonrisa... es con una búsqueda online", dice Dan Schawbel, el autor de "Me 2.0".

Un sondeo reciente confirmó que un 70 por ciento de gerentes en Estados Unidos decidió no contratar a un aspirante basado en algo que encontró online. De repente esas fotos bailando la lambada no son tan simpáticas. Tu futuro profesional podría depender de mantener tu personalidad virtual, pues, virtuoso.

  • Limpia tus páginas. Los sitios de medios sociales como Facebook y Twitter aparecen bastante rápido en una búsqueda online. Opta por establecer medidas de privacidad estrictas en esos sitios. También "procura remover quejas de tu empleo o jefe, cualquier información confidencial del trabajo, y fotos que se puedan considerar impropias", recomienda Lindsey Pollaca, portavoz global de LinkedIn, un sitio de conexión de redes. Haz lo mismo con sitios para compartir fotos. Si un retrato poco favorecedor aparece en el sitio de otra persona, solicita su remoción. Si llegara a tratarse de algo pornográfico, llama a las autoridades.

  • Mantén una buena reputación online. "Si no apareces por ninguna búsqueda, tu empleador podría preguntarse si estás al tanto de las nuevas tecnologías o si estás calificada para un trabajo que requiera destrezas digitales", dice Dorie Clark, una bloggera para Harvard Business Review. Si estás buscando trabajo para ser diseñadora de interiores, comienza un blog de diseño resaltando las últimas modas. Pollack resalta que empleadores se impresionarán con tu iniciativa. Wordpress y Blogger son formatos gratuitos para comenzar un blog.

  • No divulgues online las noticias de trabajo. ¿Recibiste una oferta? ¡Hurra! Pero no lo anuncies en Facebook, insiste Pollack. Procura obtener el visto bueno de tu compañía antes de hacer un post al respecto. Algunas personas han sido despedidas por divulgar información sin la aprobación de su empleador. Comparte tus buenas nuevas en persona. Si alguien monitoreó tu actividad online antes de emplearte, no sería raro que lo haga después de contratarte.

CUÉNTANOS: ¿CÓMO USAS INTERNET A TU FAVOR A LA HORA DE BUSCAR EMPLEO?

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  • Cuando alguno de los dos trabaja jornadas muy largas

    Es entendible que en ocasiones tengan que trabajar horas extras o asistir a reuniones importantes que traspasan los horarios regulares de oficina, pero de alguna manera deben tratar de evitar que esto se vuelva una regla. Si siempre salen tarde del trabajo, llegarán a casa cuando la otra persona ya haya cenado por su cuenta e incluso tal vez haya decidido irse a dormir. Si esta dinámica se convierte en su día a día, llegará un momento en el que quien siempre está solo en casa, se canse y aburra de esperarles sin sentido. Dos cosas podrán suceder: un reclamo en tono de pelea surgirá, o bien, se dará un alejamiento con toda la indiferencia del mundo.

  • Cuando trabajan hasta en fines de semana

    Cuando el trabajo se vuelve más demandante cada vez y de poco en poco les va siendo inminente ocupar hasta sus días de descanso para resolver pendientes laborales, la oportunidad de disfrutar los ratos de ocio juntos desaparece. Aquel que sí puede descansar los fines de semana, será el único que asista a las reuniones familiares o con amigos. Sólo uno de ustedes irá al club, a pasear al perro o al cine, y pronto, se volverá prácticamente en una persona soltera. Sentirse abandonado de esa manera sólo hará que el amor se diluya.

  • Cuando el trabajo genera malhumor y estrés

    Cuando alguien tiene problemas en la oficina o demasiada carga de trabajo, todo el tiempo estará hablando o quejándose de ello. Cuando el trabajo se vuelve el único tema de conversación entre ustedes, o alguno pasa todo el tiempo atendiendo llamadas o correos electrónicos de la oficina, la situación se vuelve incómoda y aburrida. Aunque pasen tiempo juntos, la relación no se enriquecerá en absoluto, y por el contrario, se volverá una carga para el que sirva de confidente.

  • Cuando no hay energía para el romance

    Cuando por fin se liberan y dejan de pensar en el trabajo, la energía que les queda es mínima. Ven tele y se quedan dormidos, platican y parecen zombies... y en la cama, nunca hay vitalidad para una sesión de sexo. ¿Crees que esto no acabará con la paciencia de tu pareja? Están juntos para compartirlo TODO, y si bien es cierto que ambos deben ser comprensivos y entender que el trabajo es importante, no pueden dejar de lado los cariñitos y los instintos más básicos.

  • Cuando la presión del trabajo afecta su salud

    Todo el estrés que genera el trabajo, tiene repercusiones físicas: el sistema endocrino se ve afectado, aumentan el estrés y la ansiedad, se incrementa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares (infartos, anginas de pecho, hipertensión), insomnios, trastornos urinarios... ¿Qué tal te suena esto? Si enfermas, tu pareja tendrá todo el derecho de decirte: "te lo dije". Una cosa es estar juntos en la salud y en la enfermedad, pero otra es tener que atender los achaques que la obsesión por el trabajo pueda provocar en alguno de ustedes sólo por la necedad de no querer liberarse un poco de él.

  • Lo que debe hacer el que sufre el abandono:

    Se debe decir lo que se siente, hacer evidente lo que afecta. "Estoy triste", "necesito que algo cambie", "necesito pasar tiempo de calidad contigo". Si no te haces escuchar, tu pareja podría ni enterarse de que hay un problema entre ustedes. No se vale que te calles lo que te molesta y un día, de buenas a primeras, simplemente te alejes y termines la relación.

  • Lo que debe hacer el trabajador compulsivo:

    Aunque no lo creas, la solución está en ti. Por muy demandante que sea tu trabajo, tú, tus compañeros y jefes, entienden que también tienes vida personal. La salud de tu relación de pareja puede ser el motor para el resto de tu vida, así que no la sacrifiques en nombre del trabajo. Debes encontrar tiempo para pasar tiempo de calidad con tu pareja. Escucha y sé sensible o a lo que la otra persona siente y no des por hecho que estará a tu lado siempre sin importar que la ignores.

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