Rollitos de tortilla con pollo y cilantro: Receta paso a paso (FOTOS)
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Rollitos de tortilla con pollo y cilantro del Chef Cheo
En la receta que te mostramos a continuación, Chef Cheo te enseña cómo preparar unos deliciosos y fáciles rollitos de tortilla con pollo y cilantro.
Así que si en ocasiones te faltan ideas para la cena, o tienes visita que llega de imprevisto y se queda a comer, esta podría ser tu opción más exitosa.
Sigue la receta paso a paso y ¡buen provecho!
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Ingredientes
2 pechugas de pollo sin piel ni hueso
Tortillas
<strong><u>Ensalada mexicana</u></strong>
1 cucharada de albahaca fresca picada
2 tazas de lechuga
1/2 taza de tomates cerezos
1/2 cebolla morada
2 tomates amarillos
1/2 chayote
1 cucharada finamente picada de cilantro
1/2 lima para el jugo
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta
Para el marinado y salsa
1 chile poblano
1/2 taza de aceite de oliva
2 cucharadas de tomillo fresco picado
1 cucharada de cilantro
2 cucharadas finamente picada de cebollinos
1 cucharada de orégano finamente picado
1 limón
1 lima
La cáscara de 1/2 limón
Sal y pimienta<br>
<strong><u>Salsa de aguacate y mayonesa</u></strong>
1 aguacate mediano maduro
1/2 lima
1/2 taza de mayonesa
1/2 taza de crema agria
1 cucharada de cilantro finamente picado
Sal y pimienta
Marina las pechugas y...
Coloca el cilantro picado, los cebollinos, el tomillo, el orégano, el jugo del limón y la lima, la cáscara de la lima, el chile poblano finamente picado, el aceite de oliva, sal y pimienta dentro de un tazón con las pechugas de pollo.
Colócalas en el refrigerador para que se marinen por un mínimo de 30 minutos y máximo de un día a otro.
Cocínalas
Cuando el pollo esté marinado, puedes:
a) Asarlo en el horno a 325 grados por 20 a 25 minutos cubierto en papel de aluminio.
b) Saltearlo. Coloca el pollo en un sartén y cocina con vino blanco o agua por 10 a 15 minutos o hasta que se doren por ambos lados. Colócalo en el horno a 325 grados por 15 minutos más.
También puedes asar el pollo vertiendo 1 cucharada de aceite de oliva en un sartén hasta dorarse por 10 a 15 minutos.
Colócalo en el horno a 325 grados por 15 minutos más.
Prepara la ensalada
Entretanto, prepara la ensalada mexicana colocando en un tazón hondo la albahaca picada, la lechuga, los tomates, la cebolla morada cortada en julianas, el tomate amarillo rebanado, el chayote cortado en julianas, el cilantro picado, el jugo de limón, sal, pimienta y aceite de oliva. Mezcla bien.
Prepara los rollitos
Prepara la salsa de aguacate y mayonesa mezclando en un tazón pequeño el aguacate, el jugo de lima, mayonesa, crema agria, cilantro, sal y pimienta.
Toma las tortillas y caliéntalas en un sartén por ambos lados por un minuto.
Unta en un lado de la tortilla la salsa de aguacate y mayonesa.
Decora el plato
Coloca el pollo en la tortilla y envuélvelo con ésta.
Presentación final
Decora el plato con la ensalada mexicana en uno de los lados.
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Así que si en ocasiones te faltan ideas par...
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Archivado por Marinés Arroyo
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Publicado: 09/06/2012 17:20 EDT