Los ingredientes más saludables de la cocina latina (FOTOS)

Los ingredientes más saludables de la cocina latina

¿Sabías que los ingredientes que utilizas diariamente para preparar esos deliciosos manjares que tanto le gustan a tu familia son también fuente de muchos de los compuestos más importantes para su salud? Platillos como un rico guacamole, pico de gallo, tostones o hasta arroz con habichuelas, ingeridos con moderación pueden estar aportando vitaminas, proteínas y minerales necesarios para llevar una vida más saludable.

Conoce cuáles son estos productos y sus beneficios:

AGUACATE

Ingredientes saludables de la cocina latina

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